Εύκολη γρήγορη συνταγή με άρωμα και υπέροχη γεύση άκρως καλοκαιρινή ιδανική για πικ-νικ στην παραλία γιατί τρώγεται και κρύα. #ότιέχωμετηνπαρέα #ότιέχω .

Από παιδί όταν είχαμε φασολάδα ή άλλο όσπριο το συνοδεύαμε με τόνο ή ρέγγα καπνιστή ή σαρδέλες κλπ.

#vegan #νηστίσιμο #λαχανο

Όλα μαζί παρέα σε ένα πιάτο! Φυσικά μπορούμε και να τα τυλίγουμε σε πίτα ψωμί αλλά δεν χρειάζεται και το ψωμί πάντα.#2020

Η αγάπη για τα παγωτά δεν τελειώνει ποτέ!!!Παγωτά και σοκολάτες σε κάθε μορφή τους, είναι τα γλυκά που μονοπωλούν το ενδιαφέρον μου, όλο το χρόνο! Συνήθως προσθέτω τη σοκολάτα στο παγωτό, αυτή τη φορά σκέφτηκα να του κάνει " παρέα " μια ελαφριά μους σοκολάτας, την οποία μπορούμε να απολαύσουμε με τις λιγότερες τύψεις αφού αντί για κρέμα γάλακτος έβαλα γιαούρτι και έγινε τέλεια.Ένας υπέροχος συνδυασμός γεύσεων!!!!#χρυσόπιρούνιΗ συνταγή για το παγωτό είναι από https://www.tasteandtell.gr/pagoto-kaimaki-politiko/ με κάποιες αλλαγές δικές μου, στα υλικά και στο σερβίρισμα. Είναι τέλειο!!!

Συνήθως φτιάχνω αυτό το φαγητό το καλοκαίρι, αλλά και τις άλλες εποχές τρώγεται ευχάριστα. Απλό και νόστιμο #βιβλίο #1συνταγή1δέντρο

Τον τελευταίο καιρό έχω ασχοληθεί πολύ με το θέμα ψωμί. Έχω δοκιμάσει συνταγές, έχω διαβάσει άρθρα και έχω καταλήξει σε αυτήν εδώ τη συνταγή. Το ψωμί βγαίνει τέλειο, αφράτο με τραγανή κόρα και διατηρείται φρέσκο για πολλές μέρες. Εγώ το ζυμώνω στο μίξερ, μπορεί να γίνει όμως και με ζύμωμα στο χέρι. Όταν στο σπίτι έχω την εγγονή μου και με βλέπει να ζυμώνω, η χαρά της είναι απερίγραπτη. Περιμένει να βουτήξει τα χεράκια της στο ζυμάρι, να ζυμώσει και αυτή και μετά να πάρει ένα μεγάλο κομμάτι ζυμάρι, τον πλάστη, τα κουπ πατ, και οπωσδήποτε ταψάκι για να βάζει μέσα τις δικές της παρασκευές. Και φυσικά γίνεται ο κακός χαμός από ζυμάρια πατημένα, και σκεύη της κουζίνας πεταμένα από δω και από κει. Δεν με νοιάζει καθόλου όμως, η χαρά της είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή μου💗#μεπαιδιά #μένουμεσπίτι

Το μπρόκολο είναι ένα σπουδαίο σε αξία λαχανικό, αυτό του το αναγνωρίζουν όλοι. Επίσης είναι πολύ χρήσιμο στην κουζίνα, αφού συνδυάζεται με πάρα-πάρα πολλά άλλα τρόφιμα στην Παρασκευή νόστιμων ορεκτικών, πρώτων αλλά και κυρίως πιάτων.Κάποιοι το βρίσκουν και νόστιμο. Εγώ δεν είμαι ένας από αυτούς… Επειδή όμως, ήδη από την εποχή που γεννήθηκε η κόρη μας, έπρεπε να βρούμε τρόπο να το εντάξουμε στη διατροφή της, συχνά αναζητώ νέους τρόπους μαγειρέματος, νέα πιάτα όπου το μπρόκολο, ώ του θαύματος, αποκτά ΚΑΙ νοστιμιά.Και το σημερινό φαγητό είναι ένα από αυτά. Το γκρατινάρισμά του στο φούρνο, η παρέα που κάνει με τις αρωματισμένες με κουρκουμά πένες και η ευωδιαστή με το carry μπασαμέλ, το αναγορεύουν σαν τον απόλυτο πρωταγωνιστή αυτού του πολύ νόστιμου και χορταστικού φαγητού.

Περιμένοντας την Άνοιξη που έρχεται σε λίγες μέρες φτιάχνουμε τη διάθεση μας με όμορφα πιάτα στο μάτι και νόστιμη γεύση. Και για να γιορτάσουμε το μήνα σωστής διατροφής χρησιμοποιούμε όσο μπορούμε πιο πολλά υλικά θρεπτικά και υγιεινά για ένα πλήρες γεύμα.#μήναςδιατροφής #μηντοπετάς.

ειναι φανταστικο φαγακι,ιδανικο για τραπεζι με φιλους, μπορείτε να το συνδυάσετε με πιλάφι η πατατες τηγανιτες🍟 #eatsmartchallenge (τραπεζι με φιλους)

Ξεκινάς να φτιάξεις σαγανάκι και να το απολαύσεις σόλο και εκεί σε χτυπάει το φιλότιμο και θυμάσαι ότι πρέπει να φάνε και οι υπόλοιποι οπότε το μοιράζεις δίκαια στην παρέα συνοδία μίας μακαρονάδας για να χορτάσουμε κιόλας μην μείνουμε με την γλύκα της γεύσης.