CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!

Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη

Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη

Δες περισσότερα

Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32

Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη

Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15-20 λεπτά
12 μπάρες
  • 3μπανάνες
  • 1μήλο
  • 250 γρ.βρώμη
  • 120 γρ.χουρμάδες
  • 50 γρ.βιτάμ λιωμένο
  • 1 πρέζααλάτι
  • 8φουντούκια αλεσμένα
  • 6κράνμπερις
  • Για γαρνίρισμα
  • 90 γρ.κουβερτούρα λιωμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15-20 λεπτά
  1. 1

    Κόβουμε τις μπανάνες και το μήλο σε μικρά κομματάκια αφού το καθαρίσουμε και χτυπάμε στο μούλτι!!

  2. 2

    Τοποθετούμε τους χουρμάδες σε βραστό νερό να μαλακώσουν για 20 λεπτά!! Στην συνέχεια αφαιρούμε το νερό, στραγγίζουμε τους χουρμάδες και τους χτυπάμε στο μούλτι μαζί με τα φουντούκια και τις νιφάδες βρώμης!!

  3. 3

    Τοποθετούμε σε μπωλ το Βιτάμ και τοποθετούμε στον φούρνο μικροκυμάτων να λιώσει!!

  4. 4

    Σε ένα μπωλ ρίχνουμε τον πουρέ φρούτων,τα υπόλοιπα υλικά μας,μια πρέζα αλάτι και τέλος τα κράνμπερις!! Ανακατεύουμε πολύ καλά και τοποθετούμε σε ορθογώνιο ταψάκι 25 εκατοστών ή 20 για μεγαλύτερο πάχος στρωμένο με λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα μας!!

  5. 5

    Τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα για 15-20 λεπτά!!

  6. 6

    Όταν έχουν ψηθεί και έχουν κρυώσει φτιάχνουμε και το γλάσο!! Λιώνουμε σταγόνες κουβερτούρας στον φούρνο μικροκυμάτων ή σε Μπεν Μαρί και ρίχνουμε από πάνω!!Όταν κρυώσουν κόβουμε κομμάτια!!

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!
  7. 7

    Καλή επιτυχία!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Νικόλ_
Νικόλ_ @Nikol32
στις Σάββατο 24 Απρίλιος 2021 13:29:38 UTC
Ξεκίνησα να μαγειρεύω πριν χρόνια λόγω του μικρού μου Αγγέλου και άρχισε να μ'αρεσει πολύ!!Προσαρμοσαμε τις διατροφικές μας συνήθειες πάνω στην διατροφή του παιδιού μας, πιο υγιεινά και χωρις ζάχαρη!!
Δες περισσότερα

Σχόλια (13)

🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁
🧁 Έλενα 🧁 Ζερβού 🧁 @cook_27730028
Κυριακή 25 Απρίλιος 2021 15:32:50 UTC
Πολύ καλή δουλειά ❤️💋
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μπάρες δημητριακά πουρές φρούτο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολες καραμελίτσες φράουλας, με μέλι και κανέλα, ιδανικές για τον πονόλαιμο
  2. Καλοκαιρινό τραχανότο
  3. Τοστ με Cottage και Μέλι!🍞🍯
  4. Βάφλες εύκολα και γρήγορα
  5. Πίτα με λίγο απ'όλα...(της Νίτσας) 🧑‍🍳🍆🧀
  1. Κολοκυθάκια γεμιστά με άσπρη σάλτσα λεμονιού 🍋 (νηστίσιμα)
  2. Dalgona, ο παγωμένος καφές της καραντίνας
  3. Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου
  4. Σαρλότ με φράουλες ρούμι και μασκαρπόνε
  5. Μεθυσμένα με λουκούμι
  1. Σμέρνα τηγανητή
  2. Καλαμαράκια
  3. Λαζαράκια
  4. Αγκινάρες σαν γιαχνί στη χύτρα 😋
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14919207
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close