Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!

Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη
Μπάρες δημητριακών με πουρέ φρούτων!!
Η αρχική συνταγή είναι του Νεκτάριου απλά εγώ έκανα κάποιες αλλαγές
#νηστίσιμη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τις μπανάνες και το μήλο σε μικρά κομματάκια αφού το καθαρίσουμε και χτυπάμε στο μούλτι!!
- 2
Τοποθετούμε τους χουρμάδες σε βραστό νερό να μαλακώσουν για 20 λεπτά!! Στην συνέχεια αφαιρούμε το νερό, στραγγίζουμε τους χουρμάδες και τους χτυπάμε στο μούλτι μαζί με τα φουντούκια και τις νιφάδες βρώμης!!
- 3
Τοποθετούμε σε μπωλ το Βιτάμ και τοποθετούμε στον φούρνο μικροκυμάτων να λιώσει!!
- 4
Σε ένα μπωλ ρίχνουμε τον πουρέ φρούτων,τα υπόλοιπα υλικά μας,μια πρέζα αλάτι και τέλος τα κράνμπερις!! Ανακατεύουμε πολύ καλά και τοποθετούμε σε ορθογώνιο ταψάκι 25 εκατοστών ή 20 για μεγαλύτερο πάχος στρωμένο με λαδόκολλα και ρίχνουμε το μείγμα μας!!
- 5
Τοποθετούμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς στον αέρα για 15-20 λεπτά!!
- 6
Όταν έχουν ψηθεί και έχουν κρυώσει φτιάχνουμε και το γλάσο!! Λιώνουμε σταγόνες κουβερτούρας στον φούρνο μικροκυμάτων ή σε Μπεν Μαρί και ρίχνουμε από πάνω!!Όταν κρυώσουν κόβουμε κομμάτια!!
- 7
Καλή επιτυχία!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια (13)