CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο γλώσσας ποσέ με ψητά λαχανικά 🤤😍
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο γλώσσας ποσέ με ψητά λαχανικά 🤤😍

Φιλέτο γλώσσας ποσέ με ψητά λαχανικά 🤤😍

Ραφαηλία Σκορδαλάκη
Ραφαηλία Σκορδαλάκη @lia_1996

Η αρχική ιδέα αυτής της συνταγής ανήκει στη @folia με το εξαιρετικό της παγκάσιους ποσέ με σως μουστάρδας!! (Αξίζει να δοκιμάσετε τη συνταγή της - https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10921571-pangkasious-pose-se-sos-moustardas).. Σήμερα ήθελα να φτιάξω το ίδιο, αλλά έκανα κάποιες μικρές παρεμβάσεις προσθέτοντας κάτι έξτρα και έτσι σας δείχνω και τη δική μου παραλλαγή!
#δικόμου #ψάρι #λαχανικά

Η αρχική ιδέα αυτής της συνταγής ανήκει στη @folia με το εξαιρετικό της παγκάσιους ποσέ με σως μουστάρδας!! (Αξίζει να δοκιμάσετε τη συνταγή της - https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10921571-pangkasious-pose-se-sos-moustardas).. Σήμερα ήθελα να φτιάξω το ίδιο, αλλά έκανα κάποιες μικρές παρεμβάσεις προσθέτοντας κάτι έξτρα και έτσι σας δείχνω και τη δική μου παραλλαγή!
#δικόμου #ψάρι #λαχανικά

Δες περισσότερα

Φιλέτο γλώσσας ποσέ με ψητά λαχανικά 🤤😍

Ραφαηλία Σκορδαλάκη
Ραφαηλία Σκορδαλάκη @lia_1996

Η αρχική ιδέα αυτής της συνταγής ανήκει στη @folia με το εξαιρετικό της παγκάσιους ποσέ με σως μουστάρδας!! (Αξίζει να δοκιμάσετε τη συνταγή της - https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10921571-pangkasious-pose-se-sos-moustardas).. Σήμερα ήθελα να φτιάξω το ίδιο, αλλά έκανα κάποιες μικρές παρεμβάσεις προσθέτοντας κάτι έξτρα και έτσι σας δείχνω και τη δική μου παραλλαγή!
#δικόμου #ψάρι #λαχανικά

Η αρχική ιδέα αυτής της συνταγής ανήκει στη @folia με το εξαιρετικό της παγκάσιους ποσέ με σως μουστάρδας!! (Αξίζει να δοκιμάσετε τη συνταγή της - https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10921571-pangkasious-pose-se-sos-moustardas).. Σήμερα ήθελα να φτιάξω το ίδιο, αλλά έκανα κάποιες μικρές παρεμβάσεις προσθέτοντας κάτι έξτρα και έτσι σας δείχνω και τη δική μου παραλλαγή!
#δικόμου #ψάρι #λαχανικά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • Για τη γλώσσα ποσέ με σως μουστάρδας - δεντρολίβανου:
  • 1 φιλέτογλώσσας 🐟
  • 1/2 ποτήρινερό
  • 1 κ.σ.βούτυρο
  • 1 κ.σ.μουστάρδα απαλή
  • χυμός από 1/2 λεμόνι 🍋
  • 1/2 κλωναράκιδεντρολίβανο
  • Αλάτι - πιπέρι
  • Λίγοκουρκουμά και λίγο σκόρδο σε σκόνη
  • Για τα ψητά λαχανικά: (δε γράφω ποσότητα, όσα θέλετε)
  • Πατάτα 🥔
  • Ντομάτα 🍅
  • Καρότο 🥕
  • Κολοκύθι
  • Κρεμμύδι 🧅
  • Κόκκινη πιπεριά 🌶 (ή οποιοδήποτε χρώμα)
  • Μανιτάρια 🍄
  • Μαϊντανός
  • Αλάτι - πιπέρι
  • Λίγοκουρκουμά
  • Ελαιόλαδο
  • Λίγονεράκι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα βαθύ τηγάνι βάζουμε το νερό, το βούτυρο, τη μουστάρδα, το χυμό λεμονιού και τα μπαχαρικά.. Ανάβουμε τη φωτιά σε μέτρια προς δυνατή και λίγο πριν αρχίσει να βράζει, ρίχνουμε το δεντρολίβανο και ανακατεύουμε καλά να πάει παντού..

  2. 2

    Αφού έχει αρχίσει να βράζει, τοποθετούμε το ψαράκι μας και αφήνουμε να σιγοβράζει έως ότου ασπρίσει και σφίξει.. Έπειτα το γυρνάμε να ασπρίσει κι από την άλλη πλευρά..

  3. 3

    Σιγά σιγά η σάλτσα θα απορροφάται και μόλις κοκκινίσει ελαφρώς από τη μία πλευρά, το γυρνάμε και από την άλλη να κοκκινίσει κι από εκεί σβήνοντας το μάτι..

  4. 4

    Όταν έχει κοκκινίσει και από τις δυο πλευρές, αποσύρουμε και ετοιμαζόμαστε να απολαύσουμε..

  5. 5

    Τα λαχανικά μας, καλό είναι να τα βάλουμε στο φούρνο λίγη ώρα πριν τοποθετήσουμε το ψάρι στη φωτιά, ώστε να προλάβουν να ψηθούν, απλά ανακατεύουμε όλα τα υλικά κομμένα όπως θέλουμε σε ένα ταψί.. Τα ψήνουμε στους 160° στις αντιστάσεις και αέρα μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν..

  6. 6

    Εύχομαι, αν δοκιμάσετε τη συνταγή, να την απολαύσετε!
    Καλή όρεξη σε όλους και όλες ❤🥰

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ραφαηλία Σκορδαλάκη
Ραφαηλία Σκορδαλάκη @lia_1996
στις Σάββατο 18 Σεπτέμβριος 2021 14:42:49 UTC

Σχόλια (2)

Ραφαηλία Σκορδαλάκη
Ραφαηλία Σκορδαλάκη @lia_1996
Σάββατο 18 Σεπτέμβριος 2021 14:48:15 UTC
@folia Ευχαριστώ πολύ πολύ 🥰🥰 Χωρίς τη δική σας συνταγή, δε θα το έφτιαχνα! Είναι πραγματικά τέλειο ❤
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φιλέτο γλώσσας ψητά λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σούσι 🍣 ορεο
  2. Ρύζι basmati με πατάτες
  3. Κοτόπουλο εξοχικό στη γάστρα😋
  4. Σπανακοτυρόπιτα με Τέσσερα Τυριά
  5. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  1. Σνίτσελ χοιρινό αλά κρεμ
  2. Μπιφτέκια τόνου
  3. Ψαρονέφρι με σάλτσα μέλι - λεμόνι – θυμάρι
  4. Αβγοφέτες ή French toast
  5. Αλμυρές φλογέρες με τυριά
  1. Μακαρόνια με καπνιστό σολομό και βότκα
  2. Σνίτσελ χοιρινό αλά κρεμ
  3. Πίτα καλοκαιρινή - summer pie
  4. Peanut butter bites
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15519550
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close