Καστανό ρύζι με κάστανα δαμάσκηνα καρύδι σταφίδες χυμό πορτοκάλι και ξηρούς καρπούς

Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#συνταγές #φθινόπωρο #πέμπτη #πορτοκαλι #καστανα #δαμάσκηνα #βασικη #καρύδια #υγιεινή #νηστεία #vegan #superfood #μαγειρευωμεελαιολαδο
Καστανό ρύζι με κάστανα δαμάσκηνα καρύδι σταφίδες χυμό πορτοκάλι και ξηρούς καρπούς
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#συνταγές #φθινόπωρο #πέμπτη #πορτοκαλι #καστανα #δαμάσκηνα #βασικη #καρύδια #υγιεινή #νηστεία #vegan #superfood #μαγειρευωμεελαιολαδο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε το ρύζι, στον ανάλογο χρόνο, με το ανάλογο νερό, και τον κύβο σύμφωνα με την χύτρα μας.Σε ανοιχτό αντικολλητικό τηγάνι καβουρδίζουμε τα κουκουνάρια, σε χαμηλή θερμοκρασία χωρίς καμία άλλη λιπαρή ουσία, μέχρι να χρυσίσουν.
Τα βγάζουμε τα φυλάμε κατά μέρος.
Στο ίδιο τηγάνι με το ελαιόλαδο, σοτάρουμε το κρεμμύδι, μόλις γυαλίσει, ρίχνουμε τις σταφίδες, περιμένουμε, να ζεσταθούν και αυτές αλατίζουμε τρίβουμε πιπέρι, ανακατεύουμε, και σβήνουμε με τον χυμό πορτοκάλι. - 2
Αποσύρουμε από την φωτιά, προσθέτουμε τα κουκουνάρια, τα δαμάσκηνα, το Θυμάρι, το δεντρολίβανο.
Ανοίγουμε την χύτρα, μόλις μαγειρευτεί το ρύζι, προσθέτουμε το μείγμα με τα κρεμμύδια και τους ξηρούς καρπούς, ανακατεύουμε.
Στον φούρνο μικροκυμάτων ετοιμάζουμε τα κάστανα, (βλ. οδηγίες στην συσκευασία), τα προσθέτουμε στο ρύζι, πασπαλίζουμε με το ξύσμα, ανακατεύουμε απαλά, να ενωθούν όλα τα υλικά,, στολίζουμε με τα καρύδια και σερβίρουμε.
Αρώματα, χρώματα, μεστή ιδιαίτερη γεύση!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια