CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανάκι σουφλέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανάκι σουφλέ

Σπανάκι σουφλέ

EleniAV
EleniAV @EleniAV
Ηράκλειο Κρήτης,Ελλάδα

Για το #Σάββατο είπα να μαγειρέψω το σπανάκι με διαφορετικό τρόπο!!!
Ένα σουφλέ αλλιωτικο από τα άλλα!!! Ο ξυνοχοντρος το απογειώνει!!!!

Για το #Σάββατο είπα να μαγειρέψω το σπανάκι με διαφορετικό τρόπο!!!
Ένα σουφλέ αλλιωτικο από τα άλλα!!! Ο ξυνοχοντρος το απογειώνει!!!!

Δες περισσότερα

Σπανάκι σουφλέ

EleniAV
EleniAV @EleniAV
Ηράκλειο Κρήτης,Ελλάδα

Για το #Σάββατο είπα να μαγειρέψω το σπανάκι με διαφορετικό τρόπο!!!
Ένα σουφλέ αλλιωτικο από τα άλλα!!! Ο ξυνοχοντρος το απογειώνει!!!!

Για το #Σάββατο είπα να μαγειρέψω το σπανάκι με διαφορετικό τρόπο!!!
Ένα σουφλέ αλλιωτικο από τα άλλα!!! Ο ξυνοχοντρος το απογειώνει!!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα και 15'
6 μερίδες
  • 1 κιλόσπανάκι
  • 1κρεμμύδι
  • 1 σκελίδασκόρδο
  • 2 κ.σ.λάδι
  • 200 γρμ.τραχανά
  • 1 κ.σ.θυμάρι
  • 100 γρμ. νερό
  • 250 γρμ. φέτα
  • 2αυγά
  • 1 κ.γ.άνηθο
  • 1/2 κ.γ.δυόσμο
  • 2 κ.σ.λάδι για το ταψί
  • 2 κ.σ.τριμμένη φρυγανιά για το ταψί
  • 200 γρ.τυρί τριμμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 15'
  1. 1

    Προθερμαίνω το φούρνο στους 180 βαθμούς κελσίου.

  2. 2

    Σε φαρδύ τηγάνι βάζουμε λάδι, σκόρδο, κρεμμύδι και θυμάρι και τα ανακατεύουμε όλα μαζί για 2 λεπτά. Κατόπιν προσθέτουμε και το σπανάκι και το αφήνουμε να ψηθεί για λίγο και να χάσει κάπως τα υγρά του και τον όγκο του.

  3. 3

    Κατόπιν έρχεται η σειρά του τραχανά. Τον τοποθετούμε στο σκεύος μαζί με το νερό και ανακατεύουμε για 3-4 λεπτά μέχρι να μαλακώσει ο τραχανάς.

  4. 4

    Σε ένα μπολ βάζουμε τα αυγά, τη φέτα, τον άνηθο και το δυόσμο και ανακατεύουμε.

  5. 5

    Αδειάζουμε τα υλικά του τηγανιού μέσα στο μπολ και ανακατεύουμε.

  6. 6

    Λαδώνουμε ένα ταψί μεγέθους 32 εκ. και απλώνουμε τη φρυγανιά.

  7. 7

    Αδειάζουμε το μείγμα μέσα στο ταψί και στρώνουμε την επιφάνεια. Από πάνω βάζουμε το τριμμένο τυρί και φουρνιζουμε.

  8. 8

    Ψήνουμε στους 180 βαθμούς κελσίου για μία ώρα ή μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

EleniAV
EleniAV @EleniAV
στις Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2021 14:08:09 UTC
Ηράκλειο Κρήτης,Ελλάδα
Ανακάλυψα ότι ακολουθώ την Cookpad από τότε που ονομαζόταν"οι συνταγές της παρέας". Από τότε έχουν περάσει αρκετά χρόνια, η σχέση μου με τη μαγειρική άλλαξε και πλέον είναι μια ασχολία που γίνεται όλο και πιο ενδιαφέρουσα και αυτό το χρωστάω σε σας!!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σουφλέ με σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουρεκάκια με Κιμά Κοτόπουλο και σταφίδες
  2. Φακή
  3. Κασιόπιτα με κάππαρη και σταφίδες
  4. Τούρτα σταφύλι
  5. Φθινοπωρινοί γίγαντες !!!
  1. Πένες με κοτόπουλο ογκρατέν με ελαφριά μπεσαμέλ με γιαούρτι
  2. Σοκολατόπιτα με 2 υλικά χωρίς ζάχαρη (νηστίσιμη)
  3. Μαλακά μπισκότα με μήλο χωρίς ζάχαρη
  4. Γίγαντες αγιορείτικοι ή φασολάδα νηστίσιμη (αλάδωτα)
  5. Φλογέρες
  1. Ζαμπονοτυρόπιτα με κρέμα μπεσαμέλ
  2. Κέικ Μήλο Με Σχέδιο Λουλούδι !!!
  3. Γαύρος ριγανάτος
  4. Μαλακά μπισκότα με μήλο χωρίς ζάχαρη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15718111
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close