CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Αυγά πανέ με σπανάκι και τσιπς παρμεζάνας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Αυγά πανέ με σπανάκι και τσιπς παρμεζάνας

Αυγά πανέ με σπανάκι και τσιπς παρμεζάνας

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis

Σε κάποια δοκιμασία του Master Chef πριν χρόνια είχα δει πόσο πολύ είχαν δυσκολευτεί οι διαγωνιζόμενοι να πανάρουν αυγά διατηρώντας ρευστό τον κρόκο στο εσωτερικό τους. Από τότε μου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα πως αυτός είναι ο πιο δύσκολος τρόπος να μαγειρέψεις το αυγό. Και το πιάτο αυτό (βασισμένο σε μια συνταγή του σεφ Andrea Nigiotti) ήταν η απάντηση μου στην πρόκληση... #στόχος12

Σε κάποια δοκιμασία του Master Chef πριν χρόνια είχα δει πόσο πολύ είχαν δυσκολευτεί οι διαγωνιζόμενοι να πανάρουν αυγά διατηρώντας ρευστό τον κρόκο στο εσωτερικό τους. Από τότε μου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα πως αυτός είναι ο πιο δύσκολος τρόπος να μαγειρέψεις το αυγό. Και το πιάτο αυτό (βασισμένο σε μια συνταγή του σεφ Andrea Nigiotti) ήταν η απάντηση μου στην πρόκληση... #στόχος12

Δες περισσότερα

Αυγά πανέ με σπανάκι και τσιπς παρμεζάνας

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis

Σε κάποια δοκιμασία του Master Chef πριν χρόνια είχα δει πόσο πολύ είχαν δυσκολευτεί οι διαγωνιζόμενοι να πανάρουν αυγά διατηρώντας ρευστό τον κρόκο στο εσωτερικό τους. Από τότε μου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα πως αυτός είναι ο πιο δύσκολος τρόπος να μαγειρέψεις το αυγό. Και το πιάτο αυτό (βασισμένο σε μια συνταγή του σεφ Andrea Nigiotti) ήταν η απάντηση μου στην πρόκληση... #στόχος12

Σε κάποια δοκιμασία του Master Chef πριν χρόνια είχα δει πόσο πολύ είχαν δυσκολευτεί οι διαγωνιζόμενοι να πανάρουν αυγά διατηρώντας ρευστό τον κρόκο στο εσωτερικό τους. Από τότε μου έχει καρφωθεί στο μυαλό η ιδέα πως αυτός είναι ο πιο δύσκολος τρόπος να μαγειρέψεις το αυγό. Και το πιάτο αυτό (βασισμένο σε μια συνταγή του σεφ Andrea Nigiotti) ήταν η απάντηση μου στην πρόκληση... #στόχος12

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 4αυγά
  • Ελαιόλαδο
  • 300 γρ.σπανάκι
  • 120 γρ.παρμεζάνα τριμμένη
  • 6-7φρυγανιές
  • Δενδρολίβανο ξερό
  • Ηλιέλαιο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τρίβετε την παρμεζάνα στο ψιλό του τρίφτη και την ανακατεύετε με (λίγο) δενδρολίβανο. Σε ταψί τύπου λαμαρίνα στρωμένο με αντικολλητικό χαρτί μοιράζετε με ένα κουταλάκι το μείγμα σε «βουναλάκια» και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς μέχρι η παρμεζάνα να χρυσίσει και να λιώσει (αποκτώντας τη μορφή τσιπς!)

  2. 2

    Πλένετε καλά το σπανάκι. Κρατάτε μερικά φύλλα κατά μέρος και ζεματάτε το υπόλοιπο σε νερό που βράζει για 2 λεπτά. Αποσύρετε και το βουτάτε σε κρύο νερό ώστε να μη χάσει το χρώμα του. Στραγγίζετε καλά και το χτυπάτε στο μούλτι μαζί με λίγο ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι μέχρι να γίνει πουρές.

  3. 3

    Βράζετε τα αυγά σε αλατισμένο νερό για 4 λεπτά (μετρώντας από τη στιγμή που αρχίζει ο βρασμός). Τα αποσύρετε και τα βυθίζετε σε μπολ με νερό και πάγο ώστε να σταματήσει ο βρασμός τους. Τα ξεφλουδίζετε προσεκτικά και τα κυλάτε στην τριμμένη φρυγανιά ώσπου να καλυφθούν καλά από όλες τις πλευρές.

  4. 4

    Σε βαθύ τηγάνι και σε μέτρια φωτιά, ρίχνετε ηλιέλαιο τόσο όσο να σκεπάσει τα αυγά και τα τηγανίζετε για περίπου 30 δευτερόλεπτα μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφί χρώμα. Τα αποσύρετε με προσοχή και τα αφήνετε να βγάλουν τυχόν περίσσιο λάδι τους σε πιάτο καλυμμένο με απορροφητικό χαρτί.

  5. 5

    Σερβίρετε απλώνοντας τον πουρέ σπανάκι επάνω στα φύλλα που έχετε κρατήσει κι από δίπλα τα αυγά και τα τσιπς παρμεζάνας.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis
στις Σάββατο 15 Ιανουαρίου 2022 11:45:34 UTC
Μαγειρεύω σχεδόν καθημερινά από...τον προηγούμενο αιώνα. Για μένα και τους ανθρώπους που αγαπώ. Είναι ο δικός μου τρόπος να χαλαρώνω. Έχω ιδιαίτερη αδυναμία σε πιάτα που μπαίνουν στη μέση του τραπεζιού και μοιραζονται, που συνοδεύουν το κρασί, την μπύρα, το ούζο η το τσίπουρο.
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉)
Κωνσταντίνα (aka Popcorn😉) @KonstantinaK
Τρίτη 18 Ιανουαρίου 2022 21:51:46 UTC
Εύγε!👏👏 Το χεις το Master Chef!!👌👊
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Αυγό Σπανάκι Πατατάκια Παρμεζάνα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κολοκυθόπιτσα με δύο τυριά στο Air fryer
  2. Αλμυρό κέικ
  3. Νηστίσιμος κορμός
  4. Σπανακόρυζο
  5. Εύκολα Αλμυρά Κρουασάν για το σχολείο!
  1. Νόστιμες πατατοκροκέτες γεμιστές με μοτσαρέλα!!! 🤤
  2. Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο και γλυκοπατάτα 😋😋
  3. Ψωμί για δίαιτα
  4. Υγιεινό ζυμάρι πίτσας για δίαιτα 🍕
  5. Κρέπες γλυκές
  1. Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπρόκολο και γλυκοπατάτα 😋😋
  2. Κεκάκια παγωτό..... με αγάπη
  3. Ριζότο με Philadelphia και λιαστή ντομάτα σε ζωμό μανιταριών
  4. Μπανανοτηγανίτες με βρώμη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15880301
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close