CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Νόστιμο σουφλέ με σπανάκι και πράσο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Νόστιμο σουφλέ με σπανάκι και πράσο

Νόστιμο σουφλέ με σπανάκι και πράσο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Διαβάζοντας πολλές συνταγές κατέληξα σ΄αυτήν γιατί το αποτέλεσμα είναι πιό κοντά στις γεύσεις μου.. Συνοδέψτε με ένα απλό κοτόπουλο ψητό ή ένα φιλέτο για το απόλυτο γεύμα keto/low carb

Διαβάζοντας πολλές συνταγές κατέληξα σ΄αυτήν γιατί το αποτέλεσμα είναι πιό κοντά στις γεύσεις μου.. Συνοδέψτε με ένα απλό κοτόπουλο ψητό ή ένα φιλέτο για το απόλυτο γεύμα keto/low carb

Δες περισσότερα

Νόστιμο σουφλέ με σπανάκι και πράσο

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Διαβάζοντας πολλές συνταγές κατέληξα σ΄αυτήν γιατί το αποτέλεσμα είναι πιό κοντά στις γεύσεις μου.. Συνοδέψτε με ένα απλό κοτόπουλο ψητό ή ένα φιλέτο για το απόλυτο γεύμα keto/low carb

Διαβάζοντας πολλές συνταγές κατέληξα σ΄αυτήν γιατί το αποτέλεσμα είναι πιό κοντά στις γεύσεις μου.. Συνοδέψτε με ένα απλό κοτόπουλο ψητό ή ένα φιλέτο για το απόλυτο γεύμα keto/low carb

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
6 μερίδες
  • 600 γρσπανάκι πλυμένο και κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 700 γρπράσα ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλοξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 400 γρκρέμα γάλακτος 35%
  • 200 γρημίσκληρο τυρί (προτιμώ το Δοιράνη)τριμμένο
  • 150 γρτυρί τσένταρ τριμμένο
  • 100 γρμοτσαρέλα τριμμένη
  • 50 γρτριμμένη παρμεζάνα
  • 2αυγά
  • 6 κσελαιόλαδο
  • 20 γρφρέσκο βούτυρο
  • 1 κγφρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1/2 κγτριμμένο μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)
  • αλάτι (ανάλογα με το γούστο του καθένα/εγώ δεν βάζω)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Βάζουμε σε βαθύ τηγάνι με καπάκι το ελαιόλαδο και το μισό βούτυρο και μόλις κάψει ρίχνουμε το κρεμμύδι. Κατεβάζουμε τη θερμοκρασία και προσθέτουμε το πράσο και συνεχίζουμε να σοτάρουμε μέχρι να μαλακώσει και το πράσο.

  2. 2

    Στη συνέχεια βάζουμε στο τηγάνι το σπανάκι, το γυρνάμε μια φορά να΄ ακανακατευτεί με το πράσο και το κρεμμύδι και καπακώνουμε το τηγάνι για να μαραθεί. Μόλις κάτσει, ανοίγουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να μην έχει καθόλου υγρά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.

  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε την κρέμα γάλακτος να ζεσταθεί και προσθέτουμε το πιπέρι και το μοσχοκάρυδο. Μόλις ζεσταθεί καλά, πριν βράσει, ρίχνουμε μέσα όλα τα τυριά εκτός από τη μισή μοτσαρέλα.
    Ανακατεύουμε να μέχρι να λιώσουν τα τυριά και αποσύρουμε από την φωτιά. Μόλις μισοκρυώσει ρίχνουμε ένα ένα τα αυγά στο μείγμα τυριών και ανακατεύουμε γρήγορα για να ενσωματωθούν χωρίς να ψηθούν.

  4. 4

    Βουτυρώνουμε ένα πυρέξ και προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
    Ρίχνουμε το μείγμα των τυριών στο μείγμα σπανάκι/πράσου και το ανακατεύουμε για να ενσωματωθεί παντού. Βάζουμε το μείγμα στο βουτυρωμένο πυρέξ και απλώνουμε από πάνω την υπόλοιπη μισή μοτσαρέλα που κρατήσαμε.

  5. 5

    Σκεπάζουμε το πυρέξ με αλουμινόχαρτο και το βάζουμε στον προθερμασμένο φούρνο. Ψήνουμε για 15 λεπτά σκεπασμένο και μετά για άλλα 20 λεπτά ξεσκέπαστο μέχρι να πάρει χρώμα η επιφάνεια. Αφήνουμε να σταθεί λίγο και σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Τρίτη 25 Ιανουάριος 2022 14:09:03 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

νόστιμο σουφλέ με σπανάκι πράσο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1️⃣1️⃣Σαρδέλα στο τηγάνι
  2. Μακαρονοσαλάτα με βίδες
  3. Γλυκο του ψυγείου με φρυγανιές με γεύση λεμόνι 🍋🍋🍋
  4. Overnight oats (φράουλα) σε στρώσεις
  5. Ομελέτα με μπέικον και πράσινο κρεμμυδάκι
  1. Τορτελίνια σουφλέ με κρέμα γάλακτος
  2. Πορτοκαλένιο κέικ (χωρίς ζάχαρη και λιπαρά)
  3. Αλμυρό κέικ 🧀 του Τάσου χωρίς μίξερ
  4. Κανελόνια με κοτόπουλο
  5. Γρήγορα τηγανόψωμα
  1. Κέικ με σοκολάτα κίντερ
  2. Γλύκισμα με περισσεύματα
  3. Κανελόνια με κοτόπουλο
  4. Εύκολη ζύμη πίτας για τηγάνι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15912645
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close