Εύκολο και οικονομικό σνακ για όλες τις ώρες-ΚΑΙ το σχολικό κολατσιό. Από το "cake your wish"!

Η περιπέτεια του κορωνοϊού μας εμπόδισε να κάνουμε πολλά πράγματα το διάστημα που πέρασε.Δεν εμπόδισε όμως την άνοιξη να έρθει στην ώρα της και μάλιστα πολύ-πολύ πιο έντονα. Η ατμόσφαιρα καθάρισε σημαντικά, η ευωδιά των λουλουδιών ήταν πλέον πολύ ευδιάκριτη και ήχοι ξεχασμένοι, από τα τιτιβίσματα πουλιών ή το θρόισμα των δένδρων, μέχρι και το αγχωτικό (και πολύ θορυβώδη) εναγκαλισμό των χελώνων αντικατέστησαν την συνηθισμένη ηχορύπανση των αυτοκινήτων.Δεν άλλαξε ούτε τη διάθεση να βλέπω χαρούμενες τις ...κορώνες του σπιτιού μας, ικανοποιώντας τους τις πιο απλές τουλάχιστον από τις επιθυμίες τους. Έτσι, εκείνο το πρωινό του Απριλίου, πριν ακόμη ξυπνήσουν, κατέβηκα στον κήπο, έκοψα μερικές φρέζες και ανεβαίνοντας τους ετοίμασα ένα απλό αλλά τόσο νόστιμο πρωινό. Ιδού!#2020

Πoλύ θα ήθελα να μου έχει ετοιμάσει κάποιος ένα τέτοιο πρωινό-έκπληξη σήμερα!Αλλά τι λέω,ούτε ένα χυμό δε μου'στυψε κανείς!Δε βαριέσαι,έχουν πάρει χαμπάρι ότι με γεμίζει να τα κάνω όλ'αυτά οπότε σου λέει άστην εκεί να χαίρεται. Οι αυγόφετες αυτές έχουν μια γέμιση τόσο λαχταριστή που μπορεί κάποιος να την απολαύσει και σκέτη.Οι φράουλες δίνουν παντού χρώμα και γεύση,η τέλεια όμως οπτική τους εμφάνιση δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι εκτός από ένα κόσμημα στις γευστικές δημιουργίες μας είναι παράλληλα πλούσια πηγή σε αντιοξειδωτικά, όπως όλα τα φρούτα και λαχανικά με έντονο χρώμα,μέταλλα,βιταμίνες και φυτικές ίνες. Απολαύστε τις μανούλες όλου του κόσμου🌹 #φράουλες

νόστιμο σαν πρωινό αλλα κ σαν απογευματινό χορταστικό σνακ #αποτοξίνωση

Νόστιμες... θρεπτικές και πανεύκολες... ένα πρωινό γεμάτο ενέργεια.Τις απολαμβάνουμε είτε γλυκές ,όπως στη συνταγή, είτε σκέτες, είτε αλμυρές με οποιοδήποτε τυρί και αλλαντικά.Αν τις προτιμάμε αλμυρές, παραλείπουμε την βανίλια και την κανέλα.Οι αυγοφέτες των παιδικών μας χρόνων, είναι εδώ και θα παραμείνουν εδώ!!#αυγό#αυγοφετες#πρωινό#κολατσιό#σνακ#παιδί#φοιτητής

Τις έκανε η κόρη....❤️

Άλλος ένας τρόπος να τρώει το βλαστάρι μου αυγό!

#εξετάσεις #ΔιεθνήςΠοδιά24Κάτι το διαφορετικό σε αυγόφετες.Οι ποσότητες των υλικών είναι ενδεικτικές

Πανεύκολο, γρήγορο, νόστιμο #σνακ #πρωινό #ελαφρύ βραδινό

Ο απογαλακτισμός από το μωρό (συχνά αναφέρεται και ως BLW (Baby-led weaning) είναι μια προσέγγιση για την προσθήκη συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή ενός μωρού με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Το BLW διευκολύνει την στοματική κινητική ανάπτυξη και εστιάζει έντονα στο οικογενειακό γεύμα, ενώ διατηρεί το φαγητό ως μια θετική, διαδραστική εμπειρία. Ο απογαλακτισμός καθοδηγούμενος από τα μωρά επιτρέπει στα μωρά να ελέγχουν την κατανάλωση στερεών τροφών «αυτοτρέφοντας» από την αρχή της εμπειρίας τους με το φαγητό. Ο όρος απογαλακτισμός δεν υπονοεί την εγκατάλειψη του μητρικού γάλακτος ή της φόρμουλας, αλλά απλώς υποδηλώνει την εισαγωγή τροφών εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.Για τα μωράκια μας δύο φέτες σε αυτή την ηλικία είναι ότι πρέπει μπορούμε να δώσουμε μια για πρωινό και την άλλη αργότερα για σνακ.Νομίζω ότι είναι εντάξει για τα μωρά να έχουν το ψωμί στη διατροφή τους από μηνών και πάνω, εφόσον είναι σωματικά ικανά να το διαχειριστούν. Εάν ακολουθείτε τη διαδρομή απογαλακτισμού με οδηγό το μωρό και το μωρό σας διαχειρίζεται μαλακές τροφές από 6 μηνών, τότε η προσθήκη του ψωμιού στη διατροφή του είναι εντάξει, όπως επίσης να εκτίθενται τα περισσότερα μωρά στο σιτάρι και τη γλουτένη.

Γι' αυτούς, που σαν και μένα, δε συμπαθούν το τηγάνισμα !!#ΑυγόφετεςΣτοΦούρνο#Αυγά #μηντοπετάς