CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακόρυζο για πρωινό στο ταπεράκι!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακόρυζο για πρωινό στο ταπεράκι!

Σπανακόρυζο για πρωινό στο ταπεράκι!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #πρωινό #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινή #μαγειρευωμεελαιολαδο #Πέμπτη
Ενέργεια και ευεξία ολη μέρα, με φρέσκια ντομάτα, μαϊντανό, και παρμεζάνα.

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #πρωινό #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινή #μαγειρευωμεελαιολαδο #Πέμπτη
Ενέργεια και ευεξία ολη μέρα, με φρέσκια ντομάτα, μαϊντανό, και παρμεζάνα.

Δες περισσότερα

Σπανακόρυζο για πρωινό στο ταπεράκι!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #πρωινό #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινή #μαγειρευωμεελαιολαδο #Πέμπτη
Ενέργεια και ευεξία ολη μέρα, με φρέσκια ντομάτα, μαϊντανό, και παρμεζάνα.

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #πρωινό #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινή #μαγειρευωμεελαιολαδο #Πέμπτη
Ενέργεια και ευεξία ολη μέρα, με φρέσκια ντομάτα, μαϊντανό, και παρμεζάνα.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 βαθιά πιάτα
  • 350 γραμ.έτοιμο σπανάκι κομμένο και πλυμένο από το σούπερ
  • 250 γραμ.ρύζι καρολίνα
  • 1κρεμμύδι κομμένο στο μηχάνημα με τα μαχαίρια
  • Μαϊντανό
  • 2ντομάτες ξεφλουδισμένες - με μαχαίρι σαν φρούτο - και κομμένες σε καρέ
  • 1 σφηνάκικρασί γλυκό κόκκινο
  • 1/4 της κούπαςελαιόλαδο + 2 κ.σ. επιπλέον για το σερβίρισμα
  • Πιπέρι από μύλο
  • 1 πρέζαανθό αλατιού
  • 500mi ζωμό ζεστό – τον έχουμε σε κατσαρολάκι διπλά μας
  • 4 κ.σ.παρμεζάνα ή φέτα τριμμένη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Σε ανοιχτό πλατύ και βαθύ αντικολλητικό σκεύος, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σε μέτρια θερμοκρασία.
    Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε μέχρι να μαραθεί, χωρίς να καεί.
    Προσθέτουμε το ρύζι και ανακατεύουμε μέχρι να «βραχεί» από το ελαιόλαδο.
    Σβήνουμε με το κρασί, και μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ, προσθέτουμε τις ντομάτες, και μια κουτάλα από τον ζωμό.
    Περιμένουμε να πιεί τα υγρά του το ρύζι, και συνεχίζουμε προσθέτοντας με αυτήν την λογική και τον υπόλοιπο ζωμό.

  2. 2

    Στην τελευταία κουτάλα ζωμό, προσθέτουμε το σπανάκι, τμηματικά σε 2-3 δόσεις ανακατεύοντας, έτσι ώστε να μειωθεί ο όγκος του κάθε φορά, μέσα στο φαγητό. Προσθέτουμε τον μαϊντανό, τον ανθό, τρίβουμε πιπέρι, ανακατεύουμε, και δοκιμάζουμε.
    - δεν θέλουμε να είναι πολύ αλμυρό λόγο της παρμεζάνας.

  3. 3

    Αποσύρουμε από την φωτιά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο που κρατήσαμε για τα τέλος, την παρμεζάνα, και αφήνουμε το φαγητό να ησυχάσει, 2 λεπτά πριν το απολαύσουμε, και αν δεν προλαβαίνουμε, το μεταφέρουμε σε ταπεράκι παρέα μας στην δουλειά, ή αν περισσέψει, μας περιμένει και στο ψυγείο, να το ζεστάνουμε στο micro.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Πέμπτη 15 Σεπτέμβριος 2022 10:53:52 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανακόρυζο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κινέζικο Moo Shu με Κρητικό απάκι C&G
  2. Γρήγορα και Ζουμερά Μοσχαρίσια Συκωτάκια στο Τηγάνι (χωρίς τηγάνισμα)
  3. Συκώτι μοσχαρίσιο με ντοματίνια
  4. Βρώμη με Ροδάκινο / Νεκταρίνι και Γιαούρτι - Chia Overnight Oats with Peaches / Nectarine! No Sugar
  5. Εύκολη τάρτα με ζύμη κουρού
  1. Κλασική συνταγή για cupcakes!
  2. Οι σκωτσέζικες τηγανίτες - pancakes (drop scones) της Βασίλισσας Ελισάβετ
  3. Μπάρες βρώμης με μπανάνα και μέλι
  4. Ιμάμ που δεν θα σε μπαϊλντίσει
  5. Ψωμί από φακές (vegan)
  1. Κοτόπουλο στην γάστρα με πορτοκάλι, λεμόνι, μουστάρδα
  2. Οι σκωτσέζικες τηγανίτες - pancakes (drop scones) της Βασίλισσας Ελισάβετ
  3. Κλασική συνταγή για cupcakes!
  4. Γαύρος στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16505191
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close