Σαλάτα με φασόλια χάντρες και σουρίμι καβουριού
Μια χορταστική και πολύ θρεπτική σαλάτα. Δοκιμάστε τη και με άλλα όσπρια. #σαλάτα #pescatarian #φασόλια #θαλασσινά #σουρίμι
Σαλάτα με φασόλια χάντρες και σουρίμι καβουριού
Μια χορταστική και πολύ θρεπτική σαλάτα. Δοκιμάστε τη και με άλλα όσπρια. #σαλάτα #pescatarian #φασόλια #θαλασσινά #σουρίμι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το σουρίμι μέσα σε ένα μπολ με αλατόνερο από θαλασσινό αλάτι.
- 2
Βάζουμε τα φασόλια να βράσουν.
- 3
Ψιλοκόβουμε την ντομάτα και τη βάζουμε στο μπολ που θα φάμε τη σαλάτα μας. Αλατίζουμε με θαλασσινό αλάτι για να βγάλει τα ζουμιά της.
- 4
Ψιλοκόβουμε την πιπεριά και την προσθέτουμε στο μπολ.
- 5
Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τρίβουμε και το τζίντζερ. Τα προσθέτουμε και αυτά.
- 6
Προσθέτουμε το γιαούρτι, το ξύσμα λεμονιού, το χυμό λεμονιού, το αλάτι, το πιπέρι, τα μυρωδικά μας και το ελαιόλαδο.
- 7
Ψιλοκόβουμε το σουρίμι.
- 8
Προσθέτουμε το σουρίμι στη σαλάτα και ανακατεύουμε καλά να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
- 9
Βγάζω τα φασόλια από τη φωτιά και τα προσθέτω στη σαλάτα.
- 10
Ανακατεύω και voilà! Καλή όρεξη!
Παρόμοιες συνταγές
-
Φασόλια άσπρα σαλάτα με τόνο Φασόλια άσπρα σαλάτα με τόνο
Μια θρεπτική δροσερή αλλά και χορταστική σαλάτα με φασόλια για να ξεφεύγουμε κι λίγο από τις συνηθισμένες σαλάτες! Στα λαχανικά που έβαλα δεν γράφω ποσότητες, μπορείτε να βάλετε όσο σας αρέσει. #φασόλια #σαλάτες 🥙
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Ειναι πολυ νοστιμη σαλατουλα και χορταστικη!!!!
-
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
Μια πολύ ωραία σαλάτα! Την είδα στο instagram από την Madame Ginger και ειλικρινά τη λάτρεψα!!! #2020
-
Σαλάτα με φασόλια και άνηθο! Σαλάτα με φασόλια και άνηθο!
Λατρεύω τα όσπρια αλλά το καλοκαίρι λόγω ζέστης πολλοί διαμαρτύρονται στην θέα μιας φασολάδας....Στην θέα μιας δροσιστικης μοσχοβολιστης σαλάτας με φασολια όμως;;;;;;;MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?Anna strati
-
"Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα "Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα
Συνήθως βράζω μεγάλες ποσότητες από φασόλια στην χύτρα (μόνο με νερό) και τα αποθηκεύω στην κατάψυξη σε μερίδες. Έτσι γλυτώνω χρόνο προετοιμασίας, κάνω οικονομία στο ρεύμα και δεν καταφεύγω στα έτοιμα φασόλια απο το μάρκετ. Δυστυχώς αφού έβρασα μια μεγάλη ποσότητα συνειδητοποίησα ότι δεν υπήρχε αρκετός χώρος στην κατάψυξη και κάτι έπρεπε να κάνω με όσα περίσσευαν. Κατέληξα στο να φτιάξω μια σαλάτα με "ωμή σάλτσα" από ντομάτες.#χρυσόπιρούνι #φασόλια #φασόλιακοκκινιστά#φασόλιασαλάτα #σαλάτα #βίγκαν #vegan #χορτοφαγία #νηστεία
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Μια δροσερή πολύχρωμη σαλάτα όλων των εποχών !!!
-
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα
Τρώγεται και σαν κυρίως πιάτο ,είναι πολύ νόστιμη και χορταστική σαλάτα!
-
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Απλή και γρήγορη συνταγή, νόστιμη, θρεπτική και άκρως χορταστική! #Ήρθαγιαναμείνω #εύκολο
lidaK -
Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια
Παρόλο που δεν με ενθουσιάζουν τα φασόλια αυτή η σαλάτα με έχει ξετρελάνει
-
-
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια
Μια υγιεινή, εύκολη και πεντανόστιμη σαλάτα! Ό,τι πρέπει για να εντάξετε τα όσπρια στη διατροφή σας!
-
Σαλάτα με κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι και λαχανικά 🥗 Σαλάτα με κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι και λαχανικά 🥗
Νόστιμη και χορταστική σαλάτα!#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)