Ψαρονέφρι με πατάτες στο φούρνο ❣️

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Μία πανεύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή 💕❤️💕❤️💕

#Δευτέρα
#ψαρονέφρι
#πατάτες
#πανεύκολο
#φοιτητής

Ψαρονέφρι με πατάτες στο φούρνο ❣️

Μία πανεύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή 💕❤️💕❤️💕

#Δευτέρα
#ψαρονέφρι
#πατάτες
#πανεύκολο
#φοιτητής

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα
1 μερίδα
  1. 5πατάτες
  2. αλάτι κατά βούληση
  3. πιπέρι κατά βούληση
  4. 1πορτοκάλι (το χυμό του)
  5. λίγοελαιόλαδο
  6. λίγηρίγανη
  7. 1 κομμάτιψαρονέφρι ανοιγμένο

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Σε ένα ταψάκι μικρό στρώνουμε αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε το κομμάτι ψαρονέφρι μας μαζί με τις πατατούλες κομμένες όπως μας αρέσει.
    Ρίχνουμε το χυμό του πορτοκαλιού, το ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι & ρίγανη.
    Ψήνουμε στους 180 C με αέρα για μία ώρα.

  2. 2

    Καλή όρεξη 😋

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Lena K
Lena K @lenakarp
στις
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές