Υγιεινό, εύκολο, νόστιμο και μας γεμίζει ενέργεια στο ξεκίνημα της μέρας! #ΉρθαΓιαΝαΜείνω #2020 #πρωινό

Ένα πρωινό για μεγάλους και μικρούς.#νηστίσιμο

Ειδικά τις Δευτέρες χρειάζομαι ένα δυνατό boost για να ξεκινήσει η εβδομάδα. Εδώ θα βρεις ένα πρωινό φουλ θρεπτικό που θα σε κρατήσει όλη μέρα 💟🌹💝 Φρόντισε να το ετοιμάσεις από το προηγούμενο βράδυ. Και για να γίνει η βρώμη όπως πρέπει και για να έχεις κίνητρο να ξυπνήσεις πιο εύκολα 😋😋😋

Η αδυναμία μου στα cranberries.....είναι προφανής!!! 'Εφτιαξα δυναμωτικές μπάρες που πιο εύκολες δεν υπάρχουν!!! Με λίγα υλικά , ένα απολαυστικό σνακ που σε γεμίζει ενέργεια 🤸 και όχι θερμίδες 🍃 . Είναι soft μπάρες , κάτι σα μαλακό παστέλι , δεν έχουν τραγανή υφή και διατηρούνται καλύτερα στο ψυγείο.

Σε χορταίνει και είναι υγιεινό.Ό,τι καλύτερο

Για να ξεκινήσεις τη μέρα σου δυναμικά και υγιεινά χρειάζεσαι ένα τέτοιο πρωινό. Με πρωτεΐνη, βιταμίνες και φυτικές ίνες που θα σε κρατήσει χορτάτο για ώρες!

Θέλετε ένα πρωινό πολύ γευστικό που να σας χαρίζει ενέργεια και δύναμη;Μια εύκολη, γρήγορη και νόστιμη λύση για να ανεβάσουμε ανοσοποιητικό και διάθεση !

#πρωινό Είναι η τελευταία τάση παγκοσμίως για ένα υγιεινό και νόστιμο πρωινό

Ο τίτλος τα λέει όλα. Ένα πλήρες πρωινό γεύμα στο ποτήρι. Νόστιμο υγιεινό με όλα τα θρεπτικά συστατικά. Με ξυπνάει με τονώνει μου δίνει ενέργεια και με κρατάει χορτάτη μέχρι το επόμενο γεύμα. #EatSmartChallenge #χωρίςμαγείρεμα

Τι καλύτερο το χειμώνα από ένα πιάτο με αντιοξειδωτικά, υγιεινό και νόστιμο. #πρωϊνό #νηστίσιμο

#νηστεία. Τώρα στη νηστεία χρειάζεται μια θρεπτική διατροφή που θα μας κρατάει για πολύ ώρα, θα μας παρέχει θρεπτικά συστατικά όμως όχι υπερβολή στις θερμίδες για να μην πάρουμε τα κιλά της νηστείας. Αυτό είναι το πρωινό που ακολουθώ από τότε που το δοκίμασα, είναι νηστίσιμο χωρίς λάδι και με κρατάει για πολύ ώρα, ελπίζω να σας αρέσει.

Το συγκεκριμένο πρωινό αποτέλεσε έμπνευση της στιγμής όταν θέλαμε απεγνωσμένα ένα πρωτεϊνικό γεύμα μετά από πρωινή γυμναστική!! #ποδιά2025