Μπάρες με βρώμη, μέλι, ταχίνι, γιαούρτι, μπανάνα και ξηρούς καρπούς ❤️♥️❤️

Lena K @lenakarp
Μπάρες με βρώμη, μέλι, ταχίνι, γιαούρτι, μπανάνα και ξηρούς καρπούς ❤️♥️❤️
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε πολύ καλά τις νιφάδες βρώμης με το ταχίνι, το μέλι και το κακάο. Έπειτα βάζουμε σε ένα σκεύος αντικολλητικό χαρτί και απλώνουμε με τη βοήθεια ενός ποτηριού ώστε να γίνει λεία η επιφάνεια και το αφήνουμε για λίγο στο ψυγείο.
- 2
Σε ένα bowl αναμειγνύουμε καλά καλά το γιαούρτι με το μέλι, το εκχύλισμα βανίλιας. Προσθέτουμε την μπανάνα σε ροδέλες, τα ολόκληρα cranberries χωρίς ζάχαρη, τα ωμά αμύγδαλα, ή και αν θέλουμε σταγόνες κουβερτούρας κλπ
- 3
Πασπαλίζουμε με μέλι, ταχίνι και κανέλα.
Αφήνουμε στην κατάψυξη περίπου 5 ώρες.
Καλή όρεξη 😋 - 4
- 5
- 6
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17022029
















Σχόλια (3)