CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)

Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Η συνταγή είναι της θείας μου Μαρίας ❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️

#Τρίτη
#redberries
#avocado
#spinach
#banana
#smoothie

Η συνταγή είναι της θείας μου Μαρίας ❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️

#Τρίτη
#redberries
#avocado
#spinach
#banana
#smoothie

Δες περισσότερα

Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)

Lena K
Lena K @lenakarp
Ελλάδα

Η συνταγή είναι της θείας μου Μαρίας ❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️

#Τρίτη
#redberries
#avocado
#spinach
#banana
#smoothie

Η συνταγή είναι της θείας μου Μαρίας ❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️🩷❤️

#Τρίτη
#redberries
#avocado
#spinach
#banana
#smoothie

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3 λεπτά
1 μερίδα
  • 2 κ.σ.νιφάδες βρώμης
  • 1/2αβοκάντο
  • μερικάφύλλα από σπανάκι
  • 1μπανάνα
  • 3φράουλες προαιρετικά
  • 125 gr.red berries
  • 1 φλιτζ.γάλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

3 λεπτά
  1. 1

    Χτυπάμε στο blender όλα τα υλικά κι αδειάζουμε σε ένα ποτήρι.
    Καλή απόλαυση 😋

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
  2. 2

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie avocado 🥑, banana 🍌 red berries 🍓 & spinach❣️(αβοκάντο, μπανάνα, σπανάκι)
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Lena K
Lena K @lenakarp
στις Δευτέρα 07 Αύγουστος 2023 21:36:05 UTC
Ελλάδα
Επειδή η μαγειρική είναι μία μορφή τέχνης ο καθένας/καθεμία από εμάς έχει τον δικό του τρόπο να εκφραστεί…Γι’ αυτό προτιμώ οι συνταγές μου να είναι απλές, όσο πιο υγιεινές γίνεται, αλλά εξίσου νόστιμες.Χωρίς τσιγάρισμα, χωρίς παχυντικά υλικά με βασικό συστατικό την αγάπη ❤️ που ως γνωστόν οτιδήποτε μαγειρεύουμε με αγάπη είναι πάντοτε πιο νόστιμο.Καλή μας όρεξη 😋Υ.Γ. Όσες συνταγές είναι είτε άλλων ή έμπνευση από άλλους πάντα αναφέρονται τα ονόματα τους στις περιγραφές μου κ τους ευχαριστώ ιδιαιτέρως 🙏❤️🙏
Δες περισσότερα

Σχόλια (5)

Guruji Kitchen
Guruji Kitchen @guruji1990
Τρίτη 08 Αύγουστος 2023 08:03:50 UTC
Nice
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie αβοκάντο μπανάνα φρούτα δάσους σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα καρύδας
  2. Ντοματίνια "λιαστά" στο φούρνο
  3. Μοσχαράκι γιουβέτσι
  4. Banana Bread
  5. Ζεστή σαλάτα με φακές, ντοματίνια,κολοκύθα και πορτοκάλι
  1. Μπάρες γιαουρτιού!!
  2. Χοιρινό μπούτι με ρύζι μπονετ
  3. Κάτι σαν κολοκυθοκεφτές στην τοστιέρα
  4. Σπιτικά μπισκότα μπανάνας 🍪🍌
  5. Μανέστρα μπολονέζ (κριθαράκι με κιμά) και ένα μυστικό
  1. Μακαρόνια πένες στο φούρνο
  2. Μπάμιες 💚
  3. Νηστίσιμα κουλουράκια. Εύκολα και γρήγορα
  4. Νηστίσιμα κουλουράκια λαδιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17023534
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close