Χειροποίητα μπιφτέκια κοτόπουλο
Αναστασία Στρατιώτη @str_sia1991
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για αρχή βράζουμε την πατάτα. Μόλις βράσει τα βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και τα πολτοποιούμε. Λαδώνουμε τα χέρια, φτιάχνουμε το σχήμα στα μπιφτέκια και τα βάζουμε στο φούρνο στους 180° αέρα ή στο air fryer και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
-
-
-
-
-
-
Μπιφτέκια κοτόπουλο Μπιφτέκια κοτόπουλο
Αγορασα σήμερα λίγο κιμά κοτόπουλο,και μιας και μαρεσουν πολύ τα μπιφτέκια,είπα να σας δείξω πως κάνω τα δικά μου,υγιεινά,γρήγορα με λίγα υλικά,και πάνω από όλα...νόστιμα!Βγαίνουν περίπου 200 θερμίδες το μπιφτέκι με κοντά 13-15γρ πρωτεϊνων,για όσους προσεχουν.Πάμε να τα δούμε!
-
Μπιφτέκια κοτόπουλου Μπιφτέκια κοτόπουλου
Τα αγαπημένα της κόρης μου. Ζουμερά και με λίγα λιπαρά.
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17301884
Σχόλια