CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ

Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ

Georgia Nikolaidou
Georgia Nikolaidou @gogo16
Άλτενα (Γερμανία)

Είναι μια συνταγή χωρίς πολύ ζύμωμα, χωρίς μορφοποίηση, αν θέλουμε ψήνουμε την ίδια μέρα ή βάζουμε στο ψυγείο για 12-15 ώρες και ψήνουμε την επόμενη. Φυσικά, φτιάχνουμε μεγαλύτερη ποσότητα, αυξάνοντας τα υλικά.
Εγώ έφτιαξα τριπλάσια δόση.
Εδώ η συνταγή για ένα ψωμί.

Είναι μια συνταγή χωρίς πολύ ζύμωμα, χωρίς μορφοποίηση, αν θέλουμε ψήνουμε την ίδια μέρα ή βάζουμε στο ψυγείο για 12-15 ώρες και ψήνουμε την επόμενη. Φυσικά, φτιάχνουμε μεγαλύτερη ποσότητα, αυξάνοντας τα υλικά.
Εγώ έφτιαξα τριπλάσια δόση.
Εδώ η συνταγή για ένα ψωμί.

Δες περισσότερα

Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ

Georgia Nikolaidou
Georgia Nikolaidou @gogo16
Άλτενα (Γερμανία)

Είναι μια συνταγή χωρίς πολύ ζύμωμα, χωρίς μορφοποίηση, αν θέλουμε ψήνουμε την ίδια μέρα ή βάζουμε στο ψυγείο για 12-15 ώρες και ψήνουμε την επόμενη. Φυσικά, φτιάχνουμε μεγαλύτερη ποσότητα, αυξάνοντας τα υλικά.
Εγώ έφτιαξα τριπλάσια δόση.
Εδώ η συνταγή για ένα ψωμί.

Είναι μια συνταγή χωρίς πολύ ζύμωμα, χωρίς μορφοποίηση, αν θέλουμε ψήνουμε την ίδια μέρα ή βάζουμε στο ψυγείο για 12-15 ώρες και ψήνουμε την επόμενη. Φυσικά, φτιάχνουμε μεγαλύτερη ποσότητα, αυξάνοντας τα υλικά.
Εγώ έφτιαξα τριπλάσια δόση.
Εδώ η συνταγή για ένα ψωμί.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

10-12 ώρες
πολλές
  • 200 γρμ.βιολογικό αλεύρι ντίνκελ
  • 200 γρμβιολογικό αλεύρι λευκό για όλες τις χρήσεις
  • 100 γρμαλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 300 γρμ. νερό
  • 15 γρμελαιόλαδο
  • 10 γρμ.αλάτι
  • 30 γρμ.κεφίρ
  • 100 γρμ.δυνατό προζύμι αναπιασμένο στο πικ του
  • Σουσάμι, λιναρόσπορος (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

10-12 ώρες
  1. 1

    Στο κάδο του μίξερ βάζουμε το χλιαρό νερό και το προζύμι μας. Αυτό πρέπει να επιπλέει.
    Έχουμε έτοιμα ζυγισμένα και τα άλευρα μας. Βάζουμε το μίξερ στη χαμηλή ταχύτητα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
  2. 2

    Προσθέτουμε το αλεύρι μας, το αλάτι και το κεφίρ και ξεκινάμε το ζύμωμα σε χαμηλή ταχύτητα. Μετά από λίγα λεπτά, προσθέτουμε και το ελαιόλαδο.
    Ενσωματώνουμε. Κλείνουμε το μίξερ.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
  3. 3

    Αφήνουμε τη ζύμη στο κάδο του μίξερ για μισή ώρα και μέσα στον κάδο κάνουμε 5 τεντώματα κι διπλώματα.

  4. 4

    Μετά μισή ώρα επαναλαμβάνω το ίδιο. 5 τεντώματα 5 διπλώματα. Επαναλαμβάνουμε ακόμα δύο φορές ανά μια ώρα.
    Στη συνέχεια βάζουμε τη ζύμη σε γάστρα ή σε φόρμα και αφήνουμε για άλλες δύο ώρες. Αν θέλουμε πασπαλίζουμε σουσάμι ή λιναρόσπορο.

  5. 5

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σε γάστρα ή σε φόρμα με μια ίδια φόρμα σκεπασμένη στους 240° για 20 λεπτά. Μετά ξεσκεπάζουμε και ψήνουμε στους 220° για αλλά 20 λεπτά και ακόμη για 20 λεπτά στους 200 βαθμούς.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
  6. 6

    Αφήνουμε να κρυώσει τελείως το ψωμί μας πριν το κόψουμε...

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Ψωμί με φυσικό προζύμι και κεφίρ
  7. 7

    Δεν είναι πολύ εύκολη η διαδικασία, αλλά όταν φας αυτό το ψωμί δεν θέλεις άλλο...
    Καλή επιτυχία!!😊

  8. 8

    Νομίζω θα ήταν ωφέλιμο να φτιάξω ένα βίντεο τα τεντώματα και τα διπλώματα.
    Θα το κάνω άλλη φορά.😊

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Georgia Nikolaidou
Georgia Nikolaidou @gogo16
στις Δευτέρα 15 Απρίλιος 2024 18:43:16 UTC
Άλτενα (Γερμανία)
Οτι φτιάχνεις με αγάπη γινεται καλό.......
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί προζύμι κεφίρ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γλυκο του ψυγείου με φρυγανιές με γεύση λεμόνι 🍋🍋🍋
  2. Overnight oats (φράουλα) σε στρώσεις
  3. Ομελέτα με μπέικον και πράσινο κρεμμυδάκι
  4. Μακαρόνια βίδες με σπανάκι και Ντοματίνια
  5. Ζουμερό μοσχαρίσιο συκώτι στο airfryer
  1. Μπισκότα φυστικοβούτυρου
  2. Κέικ με λεμόνι και μύρτιλα!
  3. Κριθαρότο με μύδια και γαρίδες
  4. Κριθαρότο λαχανικών
  5. Μπουκιές με φυστικοβούτυρο, χουρμάδες και καρύδια
  1. Χυλοπίτες της άνοιξης
  2. Γαρίδες με ρύζι
  3. Καβούρια με σκορδάτη σάλτσα
  4. Κριθαρότο λαχανικών
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/22551788
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close