💯 Ελαφρύ γεύμα με αβοκάντο και πικάντικα ψητά ρεβίθια

Name: 💯 Ελαφρύ γεύμα με αβοκάντο και πικάντικα ψητά ρεβίθια
Yield: 2 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 φλ. τσ. ρεβίθια βρασμένα; 1 κ. σ. ελαιόλαδο; 1 κ. γ. κύμινο; 1 κ. γ. σκόνη τσίλι; 1/2 κ. γ. πάπρικα γλυκιά; 2 πρέζες ρίγανη; 1/2 κ. γ. αλάτι; ----------------------------------------------; 1 μεγάλο ώριμο αβοκάντο; αλάτι, πιπέρι και λίγες σταγόνες λεμόνι για το αβοκάντο; 4 φρυγανιές; ντοματάκια για το σερβίρισμα

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou

ΡΟΔΟΣ

Μόλις ξεκίνησε η Σαρακοστή των Χριστουγέννων και όλοι αναζητάμε κάτι διαφορετικό ,νόστιμο και νηστίσιμο να καταλαγιάσουμε την πείνα μας.

#ρεβίθια #πικάντικο
#πικάντικαπεβίθια
#αβοκάντο #φρυγανιά
#σνακ #βραδινό #brunch
#χορτοφαγικό #vegan #vegeterian
#Ημερολόγιο2025
#νηστεία #Σαρακοστή #Παρασκευή
#νηστίσιμο

Δες περισσότερα

💯 Ελαφρύ γεύμα με αβοκάντο και πικάντικα ψητά ρεβίθια

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou

Υλικά

2 μερίδες

2 φλ. τσ. ρεβίθια βρασμένα
1 κ. σ.ελαιόλαδο
1 κ. γ.κύμινο
1 κ. γ.σκόνη τσίλι
1/2 κ. γ.πάπρικα γλυκιά
2 πρέζεςρίγανη
1/2 κ. γ.αλάτι
----------------------------------------------
1 μεγάλοώριμο αβοκάντο
αλάτι, πιπέρι και λίγες σταγόνες λεμόνι για το αβοκάντο
4φρυγανιές
ντοματάκια για το σερβίρισμα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς.
2

Στεγνώνουμε καλά τα ρεβίθια, δε θέλουμε να έχουν υγρασία.
Τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τα μπαχαρικά, προσθέτουμε το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά.
3

Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψάκι και τα απλώνουμε.
Ψήνουμε για 15-20 λεπτά, ανακατεύουμε και ψήνουμε για ακόμη 15-20 λεπτά.
4

Λιώνουμε το αβοκάντο με ένα πιρούνι, αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με λίγο λεμόνι. Ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε στις φρυγανιές.
Γαρνίρουμε με τα πικάντικα ρεβίθια και απολαμβάνουμε ένα υγιεινό και πικάντικο γεύμα - σνακ!!

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 @Xrusoula_Kontopoulou

στις Παρασκευή 15 Νοέμβριος 2024 18:09:25 UTC

ΡΟΔΟΣ

Με λένε Χρυσούλα ,είμαι από τη Δράμα και εδώ και 34 χρόνια ζω στη Ρόδο. Έχω δυο κόρες ,μια 34 χρονών και μια 19.Ακούω παλιό κλασικό rock και μ αρέσουν ταινίες επιστημονικής φαντασίας (φανατική των X-files). Είμαι Manager στην εταιρία καλλυντικών Oriflame εδώ και 25 χρόνια.Και φυσικά λατρεύω την κουζίνα μου..περνάω ώρες εκεί δημιουργώντας λιχουδιές.https://www.instagram.com/xrusoula_kontopoulou/https://www.facebook.com/xrusoula.kontopoulou

Δες περισσότερα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές