Μπανάνα bread

Name: Μπανάνα bread
Yield: 10 τεμ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 μεγάλες ή 3 μικρές ώριμες μπανάνες; 2 αυγά; 5 κ.σ βρώμη; 2 κ.σ μέλι; 2 κ.σ ταχίνι ολικής; 1 κ.σ κακάο; 1 φλ.καφέ φυστίκια χωρίς το καφέ τσόφλι; 1 κ.σ μπέικιν πάουντερ

PANTAN @cook_pantan

Γρήγορο γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι
#Ημερολόγιο2026

Δες περισσότερα

Μπανάνα bread

PANTAN @cook_pantan

Γρήγορο γλυκό χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι
#Ημερολόγιο2026

Υλικά

40λ

10 τεμ

2 μεγάλες ή 3 μικρές ώριμες μπανάνες
2αυγά
5 κ.σβρώμη
2 κ.σμέλι
2 κ.σταχίνι ολικής
1 κ.σκακάο
1 φλ.καφέφυστίκια χωρίς το καφέ τσόφλι
1 κ.σμπέικιν πάουντερ

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

40λ

1

Αλέθουμε τη βρώμη με τα φυστίκια.
2

Πολτοποιούμε τις μπανάνες (γι' αυτό πρέπει να είναι ώριμες).
3

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί, λαδώνουμε ελαφρώς μια μικρή φόρμα κέικ 30χ15 ρίχνουμε το μείγμα και ψήνουμε για 30λ στους 180°.
4

Όταν κρυώσει χωρίζουμε στα 10 και απολαμβάνουμε με τον καφέ ή και χωρίς αυτόν.