CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σουφλέ με φύλλο κανταΐφι και λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σουφλέ με φύλλο κανταΐφι και λαχανικά

Σουφλέ με φύλλο κανταΐφι και λαχανικά

spyrid
spyrid @spyrid
,Ellada

Σουφλέ με φύλλο κανταΐφι και λαχανικά

spyrid
spyrid @spyrid
,Ellada
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. Φύλλοκανταΐφι
  2. 500 γρ.σπανάκι
  3. 1κολοκύθι τριμμένο
  4. 1καρότο τριμμένο
  5. 1πράσο
  6. 1πιπεριά
  7. 4πατάτες
  8. Λίγηφέτα
  9. 2 κ.σ.τυρί κρέμα
  10. Μαϊντανό
  11. Αλάτι, πιπέρι
  12. Διάφορα κίτρινα τυριά
  13. 2αυγά
  14. 1/2 ποτήριγάλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανοίγετε με τα χέρια σας το φύλλο κανταΐφι και το απλώνετε σε ένα πυρέξ.

  2. 2

    Από πάνω βάζετε μια στρώση με πατάτες κομμένες σε ροδέλες, που τις έχετε τηγανίσει και στραγγίξει καλά από το λάδι.

  3. 3

    Σε μια κατσαρόλα σοτάρετε σε ελαιόλαδο το κρεμμύδι, το πράσο, το σπανάκι και τα υπόλοιπα λαχανικά και μυρωδικά. Αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε τη θρυμματισμένη φέτα και το τυρί κρέμα.

  4. 4

    Αδειάζετε τα σοταρισμένα λαχανικά στο πυρέξ πάνω από τις πατάτες και πασπαλίζετε με τα τριμμένα κίτρινα τυριά.

  5. 5

    Χτυπάτε τα αυγά με το γάλα και τα ρίχνετε πάνω από το φαγητό.

  6. 6

    Αφήνετε να «σταθεί» 10 λεπτά και ψήνετε μέχρι να ροδίσουν τα τυριά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

spyrid
spyrid @spyrid
στις Πέμπτη 03 Φεβρουάριος 2011 14:28:13 UTC
,Ellada

Σχόλια (2)

tzoulitsa
tzoulitsa @tzoulitsa
Πέμπτη 01 Δεκέμβριος 2011 18:28:13 UTC
Μόλις συνειδητοποίησα ότι δεν είχα βαθμολογήσει την απίθανη αυτή συνταγή.Την έφτιαξα τις προάλλες και ενθουσιαστήκαμε οικογενειακώς!!!!!!!!!Ευχαριστούμε για την συνταγή!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  2. Τα πιο απλά μπισκότα
  3. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  4. High protein κρέπες
  5. Μπισκότα βρώμης
  1. Ρολλάκια κανέλας στα γρήγορα
  2. Caramel Sauce
  3. Ψωμάκια με μέλι 2
  4. Τέλειο γλυκό με πανακότα και βάση μπισκότου
  5. Ελαφρύ ρολό με αχλάδι, κανέλλα και καρύδα
  1. Μακαρονάδα, φωτιά και λάβα
  2. Τυροπιτάκια με χαμηλά λιπαρά
  3. Εύκολα ζυμαρικά στο φούρνο
  4. Σαλάτα Φαρφάλε αλα Ελληνικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3077254
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close