CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα σπανάκι-πλευρώτους
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα σπανάκι-πλευρώτους

Σαλάτα σπανάκι-πλευρώτους

lixoudia
lixoudia @cook_8460526

Λίγα μυστικά ακόμα

Η σαλάτα αυτή σερβίρεται αμέσως για να είναι ζεστά τα μανιτάρια. Τα σπανάκια πρέπει να είναι βιολογικά ή τελοσπάντων να ξέρουμε την προέλευση γιατί τα χρησιμοποιούμε ωμά και δε θέλουμε να είναι πικρά ή γεμάτα φτυτοφάρμακα...

Λίγα μυστικά ακόμα

Η σαλάτα αυτή σερβίρεται αμέσως για να είναι ζεστά τα μανιτάρια. Τα σπανάκια πρέπει να είναι βιολογικά ή τελοσπάντων να ξέρουμε την προέλευση γιατί τα χρησιμοποιούμε ωμά και δε θέλουμε να είναι πικρά ή γεμάτα φτυτοφάρμακα...

Δες περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι-πλευρώτους

lixoudia
lixoudia @cook_8460526

Λίγα μυστικά ακόμα

Η σαλάτα αυτή σερβίρεται αμέσως για να είναι ζεστά τα μανιτάρια. Τα σπανάκια πρέπει να είναι βιολογικά ή τελοσπάντων να ξέρουμε την προέλευση γιατί τα χρησιμοποιούμε ωμά και δε θέλουμε να είναι πικρά ή γεμάτα φτυτοφάρμακα...

Λίγα μυστικά ακόμα

Η σαλάτα αυτή σερβίρεται αμέσως για να είναι ζεστά τα μανιτάρια. Τα σπανάκια πρέπει να είναι βιολογικά ή τελοσπάντων να ξέρουμε την προέλευση γιατί τα χρησιμοποιούμε ωμά και δε θέλουμε να είναι πικρά ή γεμάτα φτυτοφάρμακα...

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 2 κούπεςωμό τρυφερό σπανάκι
  2. 1/2 κουτίμανιτάρια πλευρώτους
  3. 4-5καρύδια σε κομμάτια
  4. ελαιόλαδο
  5. Σως
  6. 4 κ.γ.μέλι
  7. 2 κ.γ.μπαλσάμικο
  8. 2 κ.γ.πολύ απαλή μουστάρδα
  9. 4 κ.γ.νερό
  10. 4 κ.γ.ελαιόλαδο
  11. 1/2 κ.γ.αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε παρα πολύ καλά το σπανάκι, του αφαιρούμε τα κοτσάνια και τα σκληρά μέρη, ώστε να πάρουμε μικρά τρυφερά φύλλα, και τα στραγγίζουμε.

  2. 2

    Χτυπάμε με μιξεράκι φραπέ τα υλικά της σως.

  3. 3

    Ανακατεύουμε το σπανάκι με τη μισή σως και το στρώνουμε σε μεγάλο αλλά ρηχό πιάτο ώστε να σχηματιστεί ένα "βουνό".

  4. 4

    Διαλέγουμε τα πιο μικρά μανιτάρια από το πακέτο και τα τηγανίζουμε με ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά μέχρι να γίνουν τραγανά. Αμέσως ζεστά όπως είναι τα στρώνουμε προσεχτικά πάνω στο βουνό από το σπανάκι.

  5. 5

    Περιχύνουμε τη σαλάτα με τη σως που έμεινε και πασπαλίζουμε με τα καρύδια.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

lixoudia
lixoudia @cook_8460526
στις Παρασκευή 24 Φεβρουάριος 2012 10:33:21 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  2. Αμύγδαλα με Κανέλα και Βανίλια - Candied Almonds (Cinnamon Sugar Almonds)!
  3. Κοτόπουλο με καραμελωμένα κρεμμύδια και μανιτάρια
  4. Εύκολο Δείπνο: Γεμιστές Πατάτες στο φούρνο με κρέμα γάλακτος
  5. Κέικ πορτοκάλι του Άκη
  1. Πρασοκεφτέδες νηστίσιμοι
  2. Τραχανότο του Άκη
  3. Δροσερή σως γιαουρτιού
  4. Συκώτι κλέφτικο στο χαρτί
  5. Εναλλακτική καρμπονάρα φούρνου πικάντικη
  1. Πιλάφι με φακές από την Ινδία
  2. Σαλάτα ρόκα - μπαλσάμικο
  3. Συκώτι κλέφτικο στο χαρτί
  4. Γλύκισμα από την Αργεντινή με 4 υλικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3079944
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close