Σαλάτα σπανάκι - ρόκα

Name: Σαλάτα σπανάκι - ρόκα
Yield: 4 άτομα
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: μαρούλι; ρόκα; σπανάκι; 1 αβοκάντο; 1 πορτοκάλι; καρύδια όσα θέλουμε; 6 κ.σ. λάδι; 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο; 1 κ.σ. κοφτή μουστάρδα; 1 κ.γ. μέλι

ritaki913 @ritaki913

,ελλαδα

Μια ωραία γευστική σαλάτα την φτιάχνω κυρίως σε περίοδο νηστείας!! είναι ότι πρέπει!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν δε νηστεύω βάζω και λίγη παρμεζάνα σε φλούδες! ταιριάζει πολύ ωραία!! καλή όρεξη!!

Μια ωραία γευστική σαλάτα την φτιάχνω κυρίως σε περίοδο νηστείας!! είναι ότι πρέπει!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν δε νηστεύω βάζω και λίγη παρμεζάνα σε φλούδες! ταιριάζει πολύ ωραία!! καλή όρεξη!!

Δες περισσότερα

Σαλάτα σπανάκι - ρόκα

ritaki913 @ritaki913

,ελλαδα

Μια ωραία γευστική σαλάτα την φτιάχνω κυρίως σε περίοδο νηστείας!! είναι ότι πρέπει!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν δε νηστεύω βάζω και λίγη παρμεζάνα σε φλούδες! ταιριάζει πολύ ωραία!! καλή όρεξη!!

Μια ωραία γευστική σαλάτα την φτιάχνω κυρίως σε περίοδο νηστείας!! είναι ότι πρέπει!!

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν δε νηστεύω βάζω και λίγη παρμεζάνα σε φλούδες! ταιριάζει πολύ ωραία!! καλή όρεξη!!

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

4 άτομα

μαρούλι
ρόκα
σπανάκι
1αβοκάντο
1πορτοκάλι
καρύδια όσα θέλουμε
Για τη σως
6 κ.σ.λάδι
2 κ.σ.ξύδι βαλσάμικο
1 κ.σ.κοφτή μουστάρδα
1 κ.γ.μέλι

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Κόβουμε το μαρούλι, το σπανάκι και τη ρόκα και βάζουμε ανάλογα τα γούστα μας ποσότητες!
2

Κόβουμε το αβοκάντο σε κυβάκια και το προσθέτουμε.
3

Κόβουμε και το πορτοκάλι μια μια τις σκελίδες σε κυβάκια.
4

Και τέλος προσθέτουμε τα καρύδια!
5

Για τη σως προσθέτουμε όλα τα υλικά και χτυπάμε για να ομογενοποιηθούν και η σαλάτα είναι έτοιμη!!