
Κινέζικο με κοτόπουλο light

chiotissa @cook_8468618
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλή σας όρεξη μια και ειναι διαίτης!!!! Φάτε χωρίς ενοχές.
Κινέζικο με κοτόπουλο light
Λίγα μυστικά ακόμα
Καλή σας όρεξη μια και ειναι διαίτης!!!! Φάτε χωρίς ενοχές.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε το ασπράδι με την σόγια και το κρασί.
- 2
Προσθέτουμε λίγο αλάτι και πιπέρι για γεύση.
- 3
Τοποθετούμε το λάδι σε βαθύ τηγάνι και αφήνουμε να κάψει. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, τα μανιτάρια, (αν βάλετε κάποιο άλλο λαχανικό) και το κοτόπουλο.
- 4
Αφήνουμε να πάρουν χρώμα (3'-4') ανακατεύοντας συνεχώς.
- 5
Προσθέτουμε το ρύζι και ρίχνουμε το μίγμα της σόγιας, ανακατεύοντας συνεχώς.
- 6
Ψήνουμε για 6'-8' μέχρι να ζεσταθεί καλά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3082183


Σχόλια