Γαλοπούλα με τα κόκκινα
χαμηλών υδατάνθρακων
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αλατοπιπερώνουμε τα κομμάτια της γαλοπούλας και τα περνάμε εναλλάξ με τα κομμάτια της πιπεριάς στα ξύλινα σουβλάκια.
- 2
Τα ψήνουμε στο γκριλ ή στο φούρνο.
- 3
Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ρίχνουμε την κέτσαπ, το κύμινο, το χυμό πορτοκαλιού, την ζάχαρη και ανακατεύουμε.
- 4
Μόλις πάρει μια καλή βράση, προσθέτουμε το κορν φλάουρ με το νερό όπου το έχουμε διαλύσει μέσα σε ένα ποτηράκι και τα διαλύουμε χτυπώντας τα ελαφρά με το σύρμα.
- 5
Αφού βράσει και δέσει η σάλτσα, περιχύστε τη πάνω στα σουβλάκια κοτόπουλου και βάλτε τα στο φούρνο μέχρι να καραμελώσουν στους 160 βαθμούς.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3082587




Σχόλια