Στήθος κοτόπουλο με κουμανδαρία
Ζουμερό στήθος κοτόπουλο με σάλτσα από κουμανδαρία. Εάν έχετε βαρεθεί να τρώτε στήθος κοτόπουλο στεγνό και άνοστο, αυτή η συνταγή είναι για σας!
Λίγα μυστικά ακόμα
Αυτή την συνταγή την έχω δει από τον Gordon Ramsey (Chicken with Chicory Marsala Sauce) αλλά επειδή δεν είχα τα υλικά για να φτιάξω την ίδια, έκανα την δική μου παραλλαγή. Το αποτέλεσμα με εντυπωσίασε επειδή συνήθως το στήθος κοτόπουλου το βρίσκω στεγνό και άγευστο ενώ αυτό είναι πολύ εύγευστο και ζουμερό. Το συνδύασα με ρύζι το οποίο έχει μια ουδέτερη γεύση, επειδή θα βάλουμε από πάνω το κοτόπουλο που είναι λίγο γλυκό και θα ρίξουμε και τη σάλτσα. Πιστεύω ότι θα ταίριαζε ωραία αν προσθέταμε και μερικά λαχανικά στη σχάρα (η στο φούρνο). Προτιμήστε να το κάνετε σε μικρό τηγάνι για να μην ζεσταίνεται πολύ και να καίει το λάδι και να καπνίζει και να πρέπει να ρίχνετε έξτρα λάδι (και υγρά γενικά) μέσα. Η συνταγή αυτή είναι για ένα άτομο. Αν θα το κάνετε για δύο άτομα, απλώς βάλτε δύο κομμάτια κοτόπουλο σε μεγαλύτερο τηγάνι και αφήστε τα υπόλοιπα υλικά περίπου στις ίδιες ποσότητες. Θα δείτε κι από μόνοι σας.
Στήθος κοτόπουλο με κουμανδαρία
Ζουμερό στήθος κοτόπουλο με σάλτσα από κουμανδαρία. Εάν έχετε βαρεθεί να τρώτε στήθος κοτόπουλο στεγνό και άνοστο, αυτή η συνταγή είναι για σας!
Λίγα μυστικά ακόμα
Αυτή την συνταγή την έχω δει από τον Gordon Ramsey (Chicken with Chicory Marsala Sauce) αλλά επειδή δεν είχα τα υλικά για να φτιάξω την ίδια, έκανα την δική μου παραλλαγή. Το αποτέλεσμα με εντυπωσίασε επειδή συνήθως το στήθος κοτόπουλου το βρίσκω στεγνό και άγευστο ενώ αυτό είναι πολύ εύγευστο και ζουμερό. Το συνδύασα με ρύζι το οποίο έχει μια ουδέτερη γεύση, επειδή θα βάλουμε από πάνω το κοτόπουλο που είναι λίγο γλυκό και θα ρίξουμε και τη σάλτσα. Πιστεύω ότι θα ταίριαζε ωραία αν προσθέταμε και μερικά λαχανικά στη σχάρα (η στο φούρνο). Προτιμήστε να το κάνετε σε μικρό τηγάνι για να μην ζεσταίνεται πολύ και να καίει το λάδι και να καπνίζει και να πρέπει να ρίχνετε έξτρα λάδι (και υγρά γενικά) μέσα. Η συνταγή αυτή είναι για ένα άτομο. Αν θα το κάνετε για δύο άτομα, απλώς βάλτε δύο κομμάτια κοτόπουλο σε μεγαλύτερο τηγάνι και αφήστε τα υπόλοιπα υλικά περίπου στις ίδιες ποσότητες. Θα δείτε κι από μόνοι σας.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σχίζουμε το στήθος κοτόπουλου στα δύο για να μην είναι πολύ χοντρό και θα έχει τώρα ένα σχήμα καρδιάς περίπου. Το αλατοπιπερώνουμε καλά κι από τις δύο πλευρές πιέζοντας καλά για να κολλήσει το αλατοπίπερο πάνω.
- 2
Βάζουμε το ελαιόλαδο στο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και μόλις ζεσταθεί αρκετά βάζουμε μέσα το κοτόπουλο αγγίζοντας το στο τηγάνι από την πλευρά μας και προς τα μέσα για να μην πετάξει το καυτό λάδι πάνω μας.
- 3
Ακολούθως τσακίζουμε τον σκόρδο και τον ρίζνουμε μέσα χωρίς να βγάλουμε το φύλλο. Ρίχνουμε και το φρέσκο θυμάρι. Μόλις ροδίσει το κοτόπουλο, το γυρνάμε από την άλλη πλευρά.
- 4
Ρίχνουμε την κομανδαρία πάνω στο κοτόπουλο σιγά σιγά με προσοχή μήπως ανάψει φωτιά (αν και δεν μου έχει τύχει, είναι πιθανό).
- 5
Αμέσως μετά ρίχνουμε τον ζεστό ζωμό κοτόπουλου. Χαμηλώνουμε την φωτιά και σιγοβράζουμε χωρίς να το σκεπάσουμε για ακόμη 10' ή μόλις εξατμιστούν τα πολλά υγρά και η σάλτσα γίνει πηχτή. Προς το τέλος μπορούμε να το γυρίσουμε ακόμη μια φορά αν δούμε ότι χρειάζεται.
- 6
Μόλις γίνει κάπως έτσι, το κατεβάζουμε από τη φωτιά και το σερβίρουμε αμέσως. Θα πρέπει να έχει καραμελώσει.
- 7
Το βάζουμε στο πιάτο ολόκληρο ή το κόβουμε σε λεπτές φέτες όπως φαίνεται στη φωτογραφία. Το περιχύνουμε με όση σάλτσα έχει μείνει στο τηγάνι.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια