Χτυπήστε τα μπισκότα είτε στο μπλέντερ είτε βάλτε σε μια σακούλα και χτυπήστε τα με το γουδί μέχρι να γίνουν σκόνη και αν έχει και κάνα κομμάτι δεν πειράζει δόντια έχουμε (ακόμη).

Ζεστάνετε το φυστικοβούτυρο/μαργαρίνη να μαλακώσει για να γίνει συνεργάσιμο.

Ανακατέψτε τη σκόνη πρωτεΐνης με τη σκόνη κακάο.

Προσθέστε το γάλα στο μείγμα με τις σκόνες πρωτεΐνης/κακάο.

Ρίξτε στο πάνω μειγμα (γάλα/κακάο/σκόνη πρωτεΐνης) το μπισκότο λίγο λίγο και συγχρόνως ανακατέψτε για να το χωνέψει.

Ρίξτε το λιωμένο φυστικοβούτυρο και τα quaker πάλι λίγο λίγο για να τα χωνέψει.

Ανακατέψτε όλα μαζί τα υλικά και δείτε αν η σύσταση είναι καλή (ούτε πολύ ρευστή ούτε πολύ στεγνή και δράστε αναλόγως είτε προσθέστε λίγο γάλα αν είναι στεγνή, είτε βάλτε λίγο ακόμη μπισκότο ή κουάκερ).

Βάλτε το μειγμα σε μια λαδόκολλα και τυλίξτε το όπως θέλετε ή βάλτε το σε ένα ταπερ και κάντε το σαν μπάρες πρωτεΐνης.

Βάλτε το στη κατάψυξη και πάτε για κάνα τρέξιμο μέχρι να παγώσει (πρέπει να κάνει γύρω στις 2-3 ώρες αναλόγως και την κατάψυξη σας).

Βγάλτε το και φάτε το μουγκριζοντας από απόλαυση (πλάκα κάνω με ρέγουλα ε).