Σαλάτα Μεξικάνα

Name: Σαλάτα Μεξικάνα
Yield: 4 - 6 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1/2 iceberg; 400 γρ κόκκινα φασόλια βρασμένα (μπορείτε να επιλέξετε έτοιμα συσκευασμένα); 200 γρ καλαμπόκι βρασμένο (μπορείτε να επιλέξετε έτοιμο συσκευασμένο); 195-200 γρ τόνο σε νερό ή κοτόπουλο ψητό στήθος (ανάλογα την προτίμησή σας); 2 κρεμμυδάκια φρέσκα; τυρί grana padano σε λεπτές φέτες για σαλάτα; αλάτι - ελαιόλαδο - ξύδι; Σε περίπτωση που επιλέξετε φασόλια και καλαμπόκι τυποποιημένο, αφαιρέστε το νερό τους και σουρώστε τα υλικά καλά να στραγγίξουν τα υγρά τους

I❤to Cook by Rania @ourania1976

Hagen Deutschland

Φρέσκα υλικά γεμάτα βιταμίνες. Υπέροχη σαλάτα για να συνοδεύσει το κυρίως γεύμα σας ή ακόμα και κυρίως πιάτο από μόνη της!!!! Απολαύστε την με κάθε τρόπο!!

Δες περισσότερα

Σαλάτα Μεξικάνα

I❤to Cook by Rania @ourania1976

Υλικά

4 - 6 μερίδες

1/2iceberg
400 γρκόκκινα φασόλια βρασμένα (μπορείτε να επιλέξετε έτοιμα συσκευασμένα)
200 γρκαλαμπόκι βρασμένο (μπορείτε να επιλέξετε έτοιμο συσκευασμένο)
195-200 γρτόνο σε νερό ή κοτόπουλο ψητό στήθος (ανάλογα την προτίμησή σας)
2κρεμμυδάκια φρέσκα
τυρί grana padano σε λεπτές φέτες για σαλάτα
αλάτι - ελαιόλαδο - ξύδι
Σε περίπτωση που επιλέξετε φασόλια και καλαμπόκι τυποποιημένο, αφαιρέστε το νερό τους και σουρώστε τα υλικά καλά να στραγγίξουν τα υγρά τους

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

1

Σε μια βαθιά σαλατιέρα ψιλοκόβω το iceberg.
2

Συμπληρώνω διαδοχικά τα φασόλια, τα κρεμμυδάκια, το καλαμπόκι, το τόνο ή το κοτόπουλο, αλάτι, ελαιόλαδο και τέλος το ξύδι. Ανακατεύω καλά και στο τέλος πασπαλίζω με το τυρί σε λεπτές φέτες
3

Μπορείτε να ενισχύσετε γευστικά την σαλάτα συμπληρώνοντας μερικά crouton και ψητό μπέικον. Ταιριάζει επίσης συμπληρωματικά λίγη μουστάρδα με μέλι στην περίπτωση που την επιλέξετε με κοτόπουλο.
4

Καλή επιτυχία