Μπριζόλα στα μικροκύματα

Η φοιτητική ζωή συνεχίζεται εδώ στα ξένα και επειδή προσέχουμε και τη σιλουέτα μας καλό είναι να μην αρχίσουμε τα μακαρόνια με τυρί!
Μπριζόλα στα μικροκύματα
Η φοιτητική ζωή συνεχίζεται εδώ στα ξένα και επειδή προσέχουμε και τη σιλουέτα μας καλό είναι να μην αρχίσουμε τα μακαρόνια με τυρί!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στο γνωστό μας τάπερ το οποίο μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στα μικροκύματα βάζουμε τις μπριζόλες μας
- 2
Ψιλοκόβουμε το καρότο το κρεμμύδι την πιπεριά και κόβουμε τις πατάτες σε φέτες σαν μισοφέγγαρο
- 3
Τοποθετούμε τα λαχανικά στο τάπερ με τις μπριζόλες ρίχνουμε το λάδι το αλατοπίπερο και δύο σφηνάκια νερό (θα βγάλουν υγρά τα υλικά μας) και ανακατεύουμε
- 4
Ψήνουμε στα μικροκύματα για 35 λεπτά σε πρόγραμμα P-80 850w και μετά στο Grill (G) 3-4λεπτά την κάθε πλευρά από τις μπριζόλες
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια