Ρολό κιμά με μελιτζάνες
Ένα αλλιώτικο ρολό με υπέροχη εμφάνιση και γεύση.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κάντε 4 χαραγματιές στην κάθε μελιτζάνα.
- 2
Τυλίξτε τις ξεχωριστά με πλαστική μεμβράνη και ψήστε στα μικροκύματα για 3 λεπτά στα 600w.
- 3
Μόλις κρυώσουν λίγο αφαιρέστε προσεκτικά την σάρκα από τις μελιτζάνες
- 4
Τοποθετήστε τα κομμάτια του φλοιού σε μιά μικρή μακρόστενη φόρμα του κέικ έτσι ώστε να καλυφθεί ολόκληρη. Γυρίστε τα άκρα προς τα έξω
- 5
Ψιλοκόψτε την σάρκα της μελιτζάνας.
- 6
Σε τηγάνι με λίγο λάδι, βάλτε το κρεμμύδι με το καρότο να σωταριστούν μέχρι ν΄αρχίσουν να μαλακώνουν.
- 7
Σε ένα σκεύος ζυμώστε τον κιμά με το αυγό, την φρυγανιά, το μοσχοκάρυδο, την κέτσαπ και το θυμάρι μέχρι να ενοποιηθούν.
- 8
Προσθέστε την ψιλοκομμένη σάρκα της μελιτζάνας, αλάτι και πιπέρι και στο τέλος το σωταρισμένο κρεμμύδι και το καρότο.
- 9
Ζυμώστε όλα τα υλικά και τοποθετήστε τον κιμά στην φόρμα που είναι ντυμένη με τον φλοιό από τις μελιτζάνες.
- 10
Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά.
- 11
Βάλτε την σκελίδα του σκόρδου στα μικροκύματα για 1 λεπτό στα 600w
- 12
Λιώστε το σκόρδο και ανακατέψτε το με το γιαούρτι, τον δυόσμο, το ελαιόλαδο και τον χυμό λεμόνι. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και η σως είναι έτοιμη.
- 13
Όταν το ρολό είναι έτοιμο, το αφήνουμε λίγο να κρυώσει και κόβουμε σε φέτες. Σερβίρουμε με την σώς και σαλάτα..
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές




Σχόλια