Ρολό κιμά με μελιτζάνες

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Ένα αλλιώτικο ρολό με υπέροχη εμφάνιση και γεύση.

Ρολό κιμά με μελιτζάνες

9 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ένα αλλιώτικο ρολό με υπέροχη εμφάνιση και γεύση.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα
3-4 μερίδες
  1. 3μέτριες λαγκαδιανές μελιτζάνες (μακρόστενες)
  2. 1μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  3. 1μέτριο καρότο ψιλοκομμένο σε κομματάκια (όχι τριμμένο)
  4. 1αυγό
  5. 400 γρμοσχαρίσιο κιμά
  6. 1/2 φλυτζάνιφρυγανιά
  7. 1 κσσάλτσα κέτσαπ
  8. 2 κσελαιόλαδο
  9. 1/2 κγτριμμένο μοσχοκάρυδο
  10. 1/2 κγθυμάρι
  11. αλάτι-πιπέρι
  12. για την σως
  13. 1/2 κούπαστραγγιστό γιαούρτι
  14. 1 κσψιλοκομμένο δυόσμο (ή 1κγ ξερό)
  15. 1 μικρήσκελίδα σκόρδο
  16. 2 κσελαιόλαδο
  17. 1/2 κγχυμό λεμόνι
  18. αλάτι-πιπέρι

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Κάντε 4 χαραγματιές στην κάθε μελιτζάνα.

  2. 2

    Τυλίξτε τις ξεχωριστά με πλαστική μεμβράνη και ψήστε στα μικροκύματα για 3 λεπτά στα 600w.

  3. 3

    Μόλις κρυώσουν λίγο αφαιρέστε προσεκτικά την σάρκα από τις μελιτζάνες

  4. 4

    Τοποθετήστε τα κομμάτια του φλοιού σε μιά μικρή μακρόστενη φόρμα του κέικ έτσι ώστε να καλυφθεί ολόκληρη. Γυρίστε τα άκρα προς τα έξω

  5. 5

    Ψιλοκόψτε την σάρκα της μελιτζάνας.

  6. 6

    Σε τηγάνι με λίγο λάδι, βάλτε το κρεμμύδι με το καρότο να σωταριστούν μέχρι ν΄αρχίσουν να μαλακώνουν.

  7. 7

    Σε ένα σκεύος ζυμώστε τον κιμά με το αυγό, την φρυγανιά, το μοσχοκάρυδο, την κέτσαπ και το θυμάρι μέχρι να ενοποιηθούν.

  8. 8

    Προσθέστε την ψιλοκομμένη σάρκα της μελιτζάνας, αλάτι και πιπέρι και στο τέλος το σωταρισμένο κρεμμύδι και το καρότο.

  9. 9

    Ζυμώστε όλα τα υλικά και τοποθετήστε τον κιμά στην φόρμα που είναι ντυμένη με τον φλοιό από τις μελιτζάνες.

  10. 10

    Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 25 λεπτά.

  11. 11

    Βάλτε την σκελίδα του σκόρδου στα μικροκύματα για 1 λεπτό στα 600w

  12. 12

    Λιώστε το σκόρδο και ανακατέψτε το με το γιαούρτι, τον δυόσμο, το ελαιόλαδο και τον χυμό λεμόνι. Προσθέστε αλάτι και πιπέρι και η σως είναι έτοιμη.

  13. 13

    Όταν το ρολό είναι έτοιμο, το αφήνουμε λίγο να κρυώσει και κόβουμε σε φέτες. Σερβίρουμε με την σώς και σαλάτα..

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
femcook
femcook @femcook
στις
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές