Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πλένουμε το κοτόπουλο.. το κόβουμε σε κομματάκια και το αλατίζουμε.
- 2
Βάζουμε σε ένα μπρίκι ή μπολάκι 1κσ μέλι,1κσ μουστάρδα,1/2κγ τριμμένο σκόρδο και 1 κσ ελαιόλαδο.Ανακατεύουμε να γίνει ένα.Εγώ το χτυπάω με το μηχάνημα του καφέ.
- 3
Το ρίχνουμε στο κοτόπουλο και ανακατεύουμε να πάει παντού
- 4
Βάζουμε σε ενα βαθύ πιάτο αλεύρι γοχ ή αν θέλετε να σας βγούνε πιο κίτρινες βάλτε καλαμποκάλευρο.
- 5
Σε ενα ακόμα βαθύ πιάτο ριχνουμε 2 αυγά και τα χτυπάμε με ένα πιρούνι
- 6
Και έχουμε και ενα τελευταίο βαθύ πιάτο που βάζουμε τη τριμμένη φρυγανιά
- 7
Παίρνουμε ενα ταψί και βάζουμε μια λαδόκολλα
- 8
Τωρα ξεκινάμε.. Παίρνουμε ενα κομμάτι κοτόπουλο το βουτάμε στο αλεύρι μετά στο αυγό και μετά στη φρυγανιά..
- 9
Αφου το κάνουμε σε όλα, ρίχνουμε απο πάνω ίσα ίσα λίγο λαδάκι
- 10
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς στον αέρα για 30 λεπτά..βεβαια παντα κοιτάμε να παρουν χρώμα...ισως δηλαδή και λίγο νωρίτερα..
- 11
Για να φτιάξουμε τη σως βάζουμε 4 κσ μαγιονεζα και 1κγ μουστάρδα και ανακατεύουμε.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές















Σχόλια (2)
#