CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κανελόνια με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κανελόνια με σπανάκι

Κανελόνια με σπανάκι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Υπέροχη και υγιεινή συνταγή.

Υπέροχη και υγιεινή συνταγή.

Δες περισσότερα

Κανελόνια με σπανάκι

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Υπέροχη και υγιεινή συνταγή.

Υπέροχη και υγιεινή συνταγή.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 κιλόσπανάκι
  2. 1 συσκευασίακανελόνια
  3. 250 γρ.τυρι φετα
  4. 1ξερό κρεμμύδι
  5. 1φρέσκο κρεμμυδάκι
  6. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  7. 500 γρ.σαλτσα ντομάτας
  8. Ελαιόλαδο
  9. ξύσμα λεμονιού
  10. 1 σκελίδασκόρδο
  11. Αλάτι, πιπερι, κύμινο,κατά προτίμηση
  12. Τριμμένο κασέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε καλά το σπανάκι,και το στραγγίζουμε.

  2. 2

    Σ ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, τσιγαριζουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι,και ρίχνουμε λίγο_ λίγο το σπανάκι να τσιγαριστει κι αυτό.

  3. 3

    Όταν τελειώσουμε τοποθετούμε το σπανάκι σ ένα μπολ, ρίχνουμε αλάτι,πιπέρι,το ξύσμα λεμονιού,και το τυρί φέτα,και ανακατεύουμε.

  4. 4

    Στο ίδιο τηγάνι, ρίχνουμε ελαιόλαδο.Τσιγαριζουμε ψιλοκομμένο το ξερό κρεμμύδι,το σκόρδο και τον μαϊντανό,και προσθέτουμε τη σάλτσα.

  5. 5

    Ρίχνουμε λίγο νεράκι,αλάτι,πιπέρι κύμινο,και μαγειρεύουμε τη σάλτσα.

  6. 6

    Απλώνουμε στον πάτο ενός μακροστενου ταψιού λίγη σάλτσα,μέχρι να απλωθεί παντού.

  7. 7

    Γεμίζουμε τα κανελόνια με το μίγμα του σπανακιού,και τοποθετούμε στο ταψί.

  8. 8

    Ρίχνουμε από πάνω την υπόλοιπη σάλτσα, ραντίζουμε με ελαιόλαδο,και σκεπάζουμε το ταψί με λαδόκολλα και από πάνω απ' τη λαδόκολλα αλουμινόχαρτο,ώστε να σκεπαστεί όλο το ταψί.

  9. 9

    Ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 180 βαθμούς για μισή ώρα σκεπασμένο.

  10. 10

    Μετά το μισάωρο βγάζουμε τη λαδόκολλα και το αλουμινόχαρτο, πασπαλιζουμε με τριμμένο κασέρι,και ψήνουμε άλλα δέκα λεπτά

  11. 11

    Γίνεται πεντανόστιμο.

  12. 12

    Καλή σας όρεξη.🍽🍻

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz
στις Σάββατο 16 Δεκέμβριος 2017 12:52:24 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Λεμονάτοι γίγαντες φούρνου με πράσα και φέτα C&G
  2. Wrap τορτίγιας με κοτόπουλο και γιαούρτι
  3. Υγιεινά τρουφάκια με φουντούκια
  4. Σπιτικό Παγωτό χωρίς ενοχές
  5. Ψωμάκια για μπεργκερ
  1. Μπισκοτάκια βουτύρου με σταγόνες σοκολάτας
  2. Φάβα
  3. Πάστα Φλώρα
  4. Ταραμοσαλάτα παραδοσιακή!!
  5. Γιορτινό κουνουπίδι - μπρόκολο
  1. Υγιεινά μπιφτέκια με χαμηλές θερμίδες!!!
  2. Γλυκόξινο κοτόπουλο πανεύκολο
  3. Pasta με κρεμώδη σάλτσα gorgonzola
  4. Συκοταρτάκια τα τέλεια!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3856232
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close