CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κουνουπιδοκεφτέδες με σως γιαουρτιού
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κουνουπιδοκεφτέδες με σως γιαουρτιού

Κουνουπιδοκεφτέδες με σως γιαουρτιού

Αναστασία Κολβάνη
Αναστασία Κολβάνη @Anastasiakolvani
Πειραιά

Κουνουπιδοκεφτέδες με σως γιαουρτιού

Αναστασία Κολβάνη
Αναστασία Κολβάνη @Anastasiakolvani
Πειραιά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτα
  1. 1κουνουπίδι
  2. 3καρότα
  3. 1 κούπατυρί τριμμένο
  4. Μαϊντανό ψιλοκομμένο
  5. Βασιλικό ψιλοκομμένο
  6. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  7. 3 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένες
  8. 2αυγά
  9. 1/2 κούπαφρυγανιά τριμμένη
  10. Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  11. Αλάτι
  12. Πιπερι
  13. Μοσχοκάρυδο
  14. Για την σος γιαουρτιού
  15. 3 κεσεδακιαγιαούρτι
  16. Λίγοάνηθο
  17. 3κρεμμυδάκια φρέσκα
  18. Αλάτι
  19. Πιπέρι
  20. Λάδι
  21. 1/2λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτα
  1. 1

    Βράζουμε το κουνουπίδι και τα καρότα

  2. 2

    Βάζετε στο μουλτι κ ψιλοκόβετε το κρεμμύδι κ το σκόρδο (εγώ βάζω κ τον μαϊντανό κ το βασιλικό)

  3. 3

    Αφού βράσει το κουνουπίδι κ τα καρότα τα σουρώνετε κ τα κρυώνεις κ αφήνετε να στραγγίξουν καλά μετά τα πολτοποιείται με ένα πιρούνι η με αυτό που κάνουμε της πατάτες πουρέ

  4. 4

    Προσθέτετε όλα τα υπόλοιπα ολικά κ στο τέλος το αλεύρι λίγο λίγο ανακατεύοντας μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα

  5. 5

    Βάζετε στο τηγάνι ελαιόλαδο να κάψει κ με το κουτάλι ρίχνετε μέσα μια γεμάτη κουτάλια από το μείγμα κ μόλις τηγανιστούν κ από τις δυο μεριές τα βάζουμε σε πιάτο με απορροφητικό χαρτί να τραβήξει το λάδι

  6. 6

    Ετοιμάζουμε και το γιαούρτι

  7. 7

    Ρίχνουμε τα γιαουρτάκια σε ένα μπολ βάζουμε τον άνηθο κ τα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα αλάτι πιπέρι λίγο λάδι κ το χυμό από το λεμόνι ανακατεύουμε καλά κ το βάζουμε σε μπολάκι

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Αναστασία Κολβάνη
Αναστασία Κολβάνη @Anastasiakolvani
στις Παρασκευή 05 Ιανουάριος 2018 19:29:12 UTC
Πειραιά
Σαν γνήσια ταυρίνα λατρεύω την κουζίνα
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Ομελέτα φούρνου
  2. Βασιλόπιτα σαν αφρός!!!
  3. Υπέροχη σως για πατάτες, ψητά η ότι άλλο θέλετε
  4. Το πιο εύκολο και νόστιμο παστέλι που έχετε φάει by katerina gia
  5. Βασιλόπιτα κέικ εύκολη
  1. Γλυφιντζούρια 🍭
  2. Το μυστικό για ζουμερές μπριζόλες λαιμού στο τηγάνι!!!
  3. Βασιλόπιτα κέικ εύκολη
  4. Η gourmet εκδοχή της Βασιλόπιτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3965709
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close