CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Καλαμαράκια με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι

Καλαμαράκια με σπανάκι

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ

Καλαμαράκια με σπανάκι

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
ΛΑΡΙΣΑ
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

70 λεπτά
8 - 10 μερίδες
  • 1,5 κιλόκαλαμαράκια καθαρισμένα και κομμένα
  • 8-10κρεμμυδακια φρέσκα κομμένα
  • 1,5 κιλόσπανάκι χοντροκομμένο
  • 3 σκελίδεςσκόρδο ψιλοκομμένα
  • 1 ποτήριλευκό κρασί
  • 100 mlελεολαδο
  • 2 κ.σντοματοπελτε
  • Μοσχοκάρυδο τριμμένο
  • Αλάτι πιπέρι
  • 1 ματσάκιάνηθο ψιλοκομμένο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

70 λεπτά
  1. 1

    Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιολαδο και ρίχνουμε τα καλαμαράκια και τα κρεμμυδακια μέχρι να μάραθουν λίγο. Ρίχνουμε και το σκόρδο και ανακατεύουμε

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
  2. 2

    Στην συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι το μοσχοκάρυδο το αλάτι και πιπέρι

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
  3. 3

    Ανακατεύουμε το σπανάκι να μαραθεί και να μειωθεί ο όγκος του

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
  4. 4

    Τότε προσθέτουμε και το κρασί και μετά από λίγο το ντοματοπελτε διαλυμένο σε ένα φλιτζάνι μικρό με νερό

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
  5. 5

    Μετριαζουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε τη κατσαρόλα και βράζουμε για περίπου 30 λεπτά

  6. 6

    Μόλις το φαγητό είναι έτοιμο και έχει μείνει με το λάδι το κατέβαζουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε το άνηθο και ανακατεύουμε

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
  7. 7

    Μπορούμε να ρίξουμε και χυμό λεμόνι άμα θέλουμε και πιπέρι φρεσκοτριμμενο

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Καλαμαράκια με σπανάκι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Anna Beni
Anna Beni @annabeni
στις Σάββατο 17 Φεβρουάριος 2018 12:02:19 UTC
ΛΑΡΙΣΑ
Το επάγγελμα μου είναι Χειρ. Οδοντίατρος που αγαπάω πολύ αλλά το μαγείρεμα το λατρεύω. Απλά με ξεκούραζει 😍😍😍
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με αβοκάντο
  2. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  3. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  4. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  5. Αρακάς κοκκινιστός
  1. Τρουφάκια με 3 υλικά
  2. Λαγάνα ψευτοπροζυμένια όνειρο!!!
  3. Μακαρονοσαλάτα σπέσιαλ
  4. Detox Σαλάτα με φακές, φρέσκα λαχανικά και πλιγούρι !!!
  5. Προφιτερόλ του Άκη
  1. Κέικ λεμόνι με κρέμα λεμόνι
  2. Εύκολοι ταραμοκεφτέδες
  3. Σαλάτα* Βινεγκρέτ*
  4. Rib-eye steak με λαχανικά στο φούρνο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4438723
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close