Προφιτερόλ...διαίτης!!

Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα
Προφιτερόλ...διαίτης!!
Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αφού έχουμε βάλει τις κρέμες στο ψυγείο για κάποια ώρα (σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή)
- 2
Τις χτυπάμε να γίνουν σαντιγί με λίγη φρουκτόζη (2-3κ.γ.)Την βάζουμε στο ψυγείο
- 3
Χτυπάμε τα ασπράδια με 8κ.σ. Φρουκτόζη να γίνουν μαρέγκα σφιχτή
- 4
Σε ένα ταψί τοποθετούμε λαδόκολλα και βάζουμε από μία κ.σ. μαρέγκα
- 5
Ψήνουμε στο φούρνο στους 140°© μέχρι να πάρουν ένα βαθύ χρυσοκάστανο χρώμα
- 6
Αφού ψηθούν τα αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν
- 7
Λιώνουμε τις σοκολάτες σε μπαίν μαρί
- 8
Παίρνουμε την σαντιγί και την μοιράζουμε σε δύο μπώλ
- 9
Στο ένα αναμιγνύουμε τις σοκολάτες
- 10
Παίρνουμε τα σουδάκια μας τα κόβουμε στη μέση και βάζουμε λίγη άσπρη κρέμα
- 11
Συναρμολογούμε το γλυκό μας βάζοντας λίγη άσπρη κρέμα στον πάτο του μπώλ
- 12
2-3 σουδάκια
- 13
Από πάνω άσπρη κρέμα και τέλος με την σοκολάτα
- 14
Συνεχίζουμε ώσπου να τελειώσουν τα υλικά μας
- 15
Καλή επιτυχία!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια