CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Προφιτερόλ...διαίτης!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Προφιτερόλ...διαίτης!!

Προφιτερόλ...διαίτης!!

Bασιλική
Bασιλική @cook_9254623
Θεσσαλονίκη 💟

Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα

Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα

Δες περισσότερα

Προφιτερόλ...διαίτης!!

Bασιλική
Bασιλική @cook_9254623
Θεσσαλονίκη 💟

Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα

Και όμως!!! Δεν παχαίνει ομορφαίνει!!! Μία εναλλακτική για όσους αγαπούν τα γλυκά αλλά όχι τις θερμίδες.#δίαιτα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2κρέμες γάλακτος
  • 2σοκολάτες υγείας με στέβια
  • 4ασπράδια αυγών
  • 10κ.σ.περίπουΦρουκτόζη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αφού έχουμε βάλει τις κρέμες στο ψυγείο για κάποια ώρα (σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή)

  2. 2

    Τις χτυπάμε να γίνουν σαντιγί με λίγη φρουκτόζη (2-3κ.γ.)Την βάζουμε στο ψυγείο

  3. 3

    Χτυπάμε τα ασπράδια με 8κ.σ. Φρουκτόζη να γίνουν μαρέγκα σφιχτή

  4. 4

    Σε ένα ταψί τοποθετούμε λαδόκολλα και βάζουμε από μία κ.σ. μαρέγκα

  5. 5

    Ψήνουμε στο φούρνο στους 140°© μέχρι να πάρουν ένα βαθύ χρυσοκάστανο χρώμα

  6. 6

    Αφού ψηθούν τα αφήνουμε στην άκρη να κρυώσουν

  7. 7

    Λιώνουμε τις σοκολάτες σε μπαίν μαρί

  8. 8

    Παίρνουμε την σαντιγί και την μοιράζουμε σε δύο μπώλ

  9. 9

    Στο ένα αναμιγνύουμε τις σοκολάτες

  10. 10

    Παίρνουμε τα σουδάκια μας τα κόβουμε στη μέση και βάζουμε λίγη άσπρη κρέμα

  11. 11

    Συναρμολογούμε το γλυκό μας βάζοντας λίγη άσπρη κρέμα στον πάτο του μπώλ

  12. 12

    2-3 σουδάκια

  13. 13

    Από πάνω άσπρη κρέμα και τέλος με την σοκολάτα

  14. 14

    Συνεχίζουμε ώσπου να τελειώσουν τα υλικά μας

  15. 15

    Καλή επιτυχία!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Bασιλική
Bασιλική @cook_9254623
στις Σάββατο 24 Φεβρουαρίου 2018 19:42:07 UTC
Θεσσαλονίκη 💟
Μεράκι, αγάπη, δημιουργία, φαντασία, ανακάλυψη... δηλαδή μαγειρική!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Δες περισσότερα

Σχόλια

ATHINA_SERRES SynAthina
ATHINA_SERRES SynAthina @SynAthina
Τρίτη 27 Φεβρουαρίου 2018 16:18:13 UTC
Τέλεια !! Η πιο ευχάριστη στιγμη στη #δίαιτα μου !!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Προφιτερόλ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φασολάκια πλατιά με καπνιστό λουκάνικο
  2. Ψαρόσουπα (high protein, gluten free)
  3. Τρουφάκια Τιραμισού
  4. Ζαμπονοτυρόπιτα με σφολιάτα
  5. Μηλόπιτα!!!!!
  1. Πρωινή φωλίτσα
  2. Γεμιστά μπισκότα βουτύρου...!
  3. Γεμιστά τσουρεκάκια με μίξερ
  4. Spring rolls λαχανικών home made !!!🌯
  5. Νηστίσιμο κέικ κολοκύθας
  1. Κολοκυθάκια γεμιστά με ρύζι και κιμά!
  2. Ταραμοσαλάτα αφράτη και παχουλή σαν σαντιγί 😄
  3. Δημητριακά τραγανά με σοκολάτα γάλακτος και γάλα
  4. Τυρένιο ψωμί στο φούρνο με αυγό και μουστάρδα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4482451
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close