CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ομελετομάφινς
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ομελετομάφινς

Ομελετομάφινς

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Dairy free
Μοιάζουν περισσότερο με ατομικά σουφλέ.

Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Dairy free
Μοιάζουν περισσότερο με ατομικά σουφλέ.

Δες περισσότερα

Ομελετομάφινς

femcook
femcook @femcook
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα

Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Dairy free
Μοιάζουν περισσότερο με ατομικά σουφλέ.

Low Carb/Keto friendly/Gluten free/Dairy free
Μοιάζουν περισσότερο με ατομικά σουφλέ.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
6-12 muffins
  1. 6ασπράδια αυγού
  2. 6ολόκληρα αυγά
  3. 3 κσαλεύρι αμυγδάλου
  4. 3 φέτεςμπέικον τηγανισμένο κομμένο σε μικρά κομματάκια
  5. 3 κουταλιές ψιλοκομμένη πιπεριά
  6. 3 κουταλιέςψιλοκομμένο κρεμμύδι
  7. λίγαφύλλα σπανάκι baby ψιλοκομμένο
  8. 6cherry ντοματίνια κομμένα στην μέση
  9. 60 γραμμάριατριμμένη παρμεζάνα ή ρεγκάτο ή τσένταρ
  10. 12 κγκαλαμποκέλαιο
  11. Αλάτι / πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Χτυπάμε πολύ καλά όλα τα υλικά με την σειρά που είναι γραμμένα εκτός από τα ντοματίνια και το λάδι.

  2. 2

    Βάζουμε σε κάθε φορμάκι απο 1κγ καλαμποκέλαιο και με πινέλο αλείφουμε το φορμάκι.

  3. 3

    Ρίχνουμε την μισή ποσότητα του μίγματος αυγών σε κάθε φορμάκι και βάζουμε να ψηθεί για 5-7 λεπτά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς.

  4. 4

    Στην συνέχεια βάζουμε το υπόλοιπο μίγμα σε κάθε φορμάκι και από μισό ντοματίνι με το κομμένο μέρος προς τα πάνω.

  5. 5

    Συνεχίζουμε το ψήσιμο για άλλα 7-10 λεπτά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

femcook
femcook @femcook
στις Δευτέρα 23 Απρίλιος 2018 14:02:07 UTC
Θεσσαλονίκη,Ελλάδα
Λατρεύω την δημιουργική μαγειρική, τα τελευταία χρόνια κάνω low carb και keto διατροφή αλλά πότε πότε θυμάμαι τις παλιές μου αγαπημένες συνταγές !! Μ΄αρέσει να πειραματίζομαι στην κουζίνα, να δημιουργώ νέες συνταγές αλλά και να κάνω παραλλαγές σε παλιές.. !! Εννοείται ότι δεν αφήνω να πάνε χαμένες καλές συνταγές από φίλους και γνωστούς.. !! Εάν σας αρέσουν τα γευστικά ταξίδια ακολουθήστε με στην περιπλάνηση μου.. !!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 🥗Σαλάτα Αβοκάντο🥑 Πέστο🫙 Ντοματίνια🍅 κουκουνάρι!
  2. Σοκολατένιο άλειμμα με ζαχαρούχο και καρύδια
  3. Εργολάβοι...σχεδόν Dubai (χωρίς ζάχαρη)
  4. Αρακάς κοκκινιστός
  5. Μηλόπιτα
  1. Καρυδόπιτα
  2. Αλμυρές κροκέτες με κοτόπουλο
  3. Muffins με κολοκυθάκια και φέτα
  4. Το αφράτο και αέρινο Πολίτικο ραβανί
  5. Χοιρινό με πορτοκάλι!
  1. Το αφράτο και αέρινο Πολίτικο ραβανί
  2. Κριτσίνια με τυριά και καρότο
  3. Σουσαμάτα
  4. Protein shake φράουλα, καρύδα, μπισκότο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4802896
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close