CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Παντζαροσαλάτα super iron food
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Παντζαροσαλάτα super iron food

Παντζαροσαλάτα super iron food

Χάριςς
Χάριςς @cook_8512284
Ζακυνθος

# βάλεέναχεράκι #με_σίδηρο. ΠΑΤΖΑΡΙ..ειναι πολυβιταμινουχο , σε ομορφαινει λογω του οτι περιεχει διοξειδιο του πυριτιου , ειναι σουπερ αντικαρκινικο, κατεβαζει τη χολιστερινη, αποτρεπει την οστεοπορωση και σαφως ειναι η " ασπιδα" σου στην αναιμια!!! Πιες το χυμο του.. αλλιως φατο σε σαλατιτσα!!

# βάλεέναχεράκι #με_σίδηρο. ΠΑΤΖΑΡΙ..ειναι πολυβιταμινουχο , σε ομορφαινει λογω του οτι περιεχει διοξειδιο του πυριτιου , ειναι σουπερ αντικαρκινικο, κατεβαζει τη χολιστερινη, αποτρεπει την οστεοπορωση και σαφως ειναι η " ασπιδα" σου στην αναιμια!!! Πιες το χυμο του.. αλλιως φατο σε σαλατιτσα!!

Δες περισσότερα

Παντζαροσαλάτα super iron food

Χάριςς
Χάριςς @cook_8512284
Ζακυνθος

# βάλεέναχεράκι #με_σίδηρο. ΠΑΤΖΑΡΙ..ειναι πολυβιταμινουχο , σε ομορφαινει λογω του οτι περιεχει διοξειδιο του πυριτιου , ειναι σουπερ αντικαρκινικο, κατεβαζει τη χολιστερινη, αποτρεπει την οστεοπορωση και σαφως ειναι η " ασπιδα" σου στην αναιμια!!! Πιες το χυμο του.. αλλιως φατο σε σαλατιτσα!!

# βάλεέναχεράκι #με_σίδηρο. ΠΑΤΖΑΡΙ..ειναι πολυβιταμινουχο , σε ομορφαινει λογω του οτι περιεχει διοξειδιο του πυριτιου , ειναι σουπερ αντικαρκινικο, κατεβαζει τη χολιστερινη, αποτρεπει την οστεοπορωση και σαφως ειναι η " ασπιδα" σου στην αναιμια!!! Πιες το χυμο του.. αλλιως φατο σε σαλατιτσα!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 5-6παντζάρια βολβούς
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • Λιγομαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Αλατάκι (κατά προτίμηση)
  • Ελαιόλαδο
  • Μπόλικοξύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βραζουμε τους βολβους και μετα τους ξεφλουδιζουμε με το μαχαιρακι. (βαλτε αν θελετε κ γαντακια για το χρωμα)

  2. 2

    Κοβουμε σε ροδελες 0.5 εκ. και τοποθετουμε σε ενα πλατυ μπολ μαζι με το σκορδακι σε φετες λεπτες.

  3. 3

    Προσθετουμε αλατακι αν δεν εχουμε βαλει στο βρασιμο, ελαιολαδο μπολικο,το ξιδι και τελος το μαϊντανο.

  4. 4

    Ανακατεβουμε ελαφρα ολα μαζι κ τα αφηνουμε κανενα μισαωρο.

  5. 5

    Διατηρειται στο ψυγειο

  6. 6

    Συνοδευεται ωραιοτατα απο πιτουλες ή παξιμαδακια σαν σνακ/ ορεκτικο και συνοδευει ωραιοτατα κυριως πιατα με κρεας/ ψαρι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Χάριςς
Χάριςς @cook_8512284
στις Τρίτη 15 Μάιος 2018 14:50:40 UTC
Ζακυνθος
Λατρευω το φαγητο!! Θελω να ταξιδευω σε γαστρονομικους προορισμους , να δοκιμαζω διαφορτικα υλικα ( πρωτες υλες) και ωραια πιατα!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πατζαροσαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Banana Latte 🍌 🧋
  2. Σοκολατένιο cheesecake βρώμης
  3. Σαλμορέχο (Salmorejo) – Παραδοσιακή κρύα σούπα ντομάτας από την Ανδαλουσία 🍅🇪🇸
  4. Caprese με ντοματίνια σαν σουβλάκι
  5. Overnight oats σε βαζάκι
  1. Μπριάμ το παραδοσιακό σε γάστρα
  2. Ρεβύθια σούπα με καρότο, δάφνη και μπόλικο λεμόνι!
  3. Τυροψωμάκια με αφράτη ζύμη ολικής άλεσης
  4. Φακές σούπα χυλωμένες
  5. Γλυκό ψυγείου εύκολο και φτηνό
  1. Σπιτικά μπισκότα με κακάο :
  2. Σαλάτα πράσινη με σύκο & βινεγκρέτ
  3. Τσιπούρα στην λαδόκολλα με ψητά λαχανικά
  4. Μελωμένο μπριάμ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/4924128
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close