
Φιλέτο κοτόπουλο το γρήγορο

charm_quark @cook_8455521
Αγαπημένο γρήγορο στην οικογένεια μας. Ιδανικό για διατροφή. Συνοδεύεται τέλεια με σαλάτα μπρόκολο λαδολεμονο ή σωταρισμενα κολοκυθο-νουντλς με ντοματινια στο ίδιο τηγάνι.
#ΒάλεΈναΧεράκι
Φιλέτο κοτόπουλο το γρήγορο
Αγαπημένο γρήγορο στην οικογένεια μας. Ιδανικό για διατροφή. Συνοδεύεται τέλεια με σαλάτα μπρόκολο λαδολεμονο ή σωταρισμενα κολοκυθο-νουντλς με ντοματινια στο ίδιο τηγάνι.
#ΒάλεΈναΧεράκι
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Αλατιζουμε, πασπαλίζουμε με ρίγανη και σκόνη σκόρδου τα φιλετάκια κοτόπουλου.
- 2
Ρίχνουμε ελάχιστο ελαιόλαδο σε αντικολλητικο τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
- 3
Ψήνουμε τα φιλέτα γυρίζοντας μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα. Προσοχή μην στεγνώσουν. Θέλουν ελάχιστα λεπτά, ανάλογα την ένταση της φωτιάς και το πάχος τους. Οταν τα υγρά βγαίνουν διαυγή εχει ψηθεί το κοτόπουλο μας.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5835654


Σχόλια