CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κολιός στο φούρνο με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κολιός στο φούρνο με λαχανικά

Κολιός στο φούρνο με λαχανικά

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Εύκολη και γρήγορη συνταγή,και βέβαια πεντανόστιμη.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή,και βέβαια πεντανόστιμη.

Δες περισσότερα

Κολιός στο φούρνο με λαχανικά

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz

Εύκολη και γρήγορη συνταγή,και βέβαια πεντανόστιμη.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή,και βέβαια πεντανόστιμη.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

μια
  • Για μια μερίδα:
  • 2κολιοί
  • 3 κουταλιές της σούπαςσπιτική σάλτσα ντομάτας
  • 3ελιές ψιλοκομμένες
  • Ελαιόλαδο
  • 1κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη
  • 2 κουταλιές της σούπαςμαϊντανό
  • 1 κουταλάκι του γλυκούπολτός σκόρδου
  • Αλάτι,πιπέρι (κατά προτίμηση)
  • Ταμπάσκο....με προσοχή (γιατί καίει)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Καθαρίζουμε, πλένουμε τα ψάρια,και τα τοποθετούμε σε ένα λαδωμένο πυρέξ.

  2. 2

    Σ ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά,και τα μπαχαρικά

  3. 3

    Τα ρίχνουμε πάνω στα ψάρια, περιχυνουμε το φαγητό με ελαιόλαδο,και ψήνουμε στους 180 βαθμούς,για είκοσι λεπτά.

  4. 4

    Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουμε και λίγο νεράκι, ανάλογα με το πόσο ζουμερη είναι η σάλτσα μας.

  5. 5

    Καλή σας όρεξη 🍽

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 Χατζηνικολάου Χρύσα
Χατζηνικολάου Χρύσα @chrysachatz
στις Τρίτη 18 Σεπτέμβριος 2018 12:46:07 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

κολιός λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. Μοσχαράκι λεμονάτο στη χύτρα ταχύτητας
  2. Μηλόκρεμα με γάλα καρύδας, Χορτοφαγική - Χωρίς Γλουτένη και Χωρίς ζάχαρη
  3. Χοιρινή τηγανιά με ρύζι 🍛
  4. Η πίτα του Δον Κιχώτη
  5. Μαρινάδα για μπριζόλες 🍴🍖
  1. Μηλόκρεμα με γάλα καρύδας, Χορτοφαγική - Χωρίς Γλουτένη και Χωρίς ζάχαρη
  2. Cake pop!! 🍡🍭🍫🍰
  3. Φιλέτο κοτόπουλο το γρήγορο
  4. Σουπίσιος σολομός
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5835594
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close