Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι, ξηρούς καρπούς και μαύρη σοκολάτα !🤤

𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪’𝓼 𝓒𝓸𝓸𝓴𝓲𝓷𝓰’𝓼👩🏻🍳 @angelinascookings
Γευστικές ενεργειακές μπάρες κατάλληλες για διατροφή !!
Ενεργειακές μπάρες με ταχίνι, ξηρούς καρπούς και μαύρη σοκολάτα !🤤
Γευστικές ενεργειακές μπάρες κατάλληλες για διατροφή !!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ βάζουμε το ταχίνι και το μέλι. Ανακατεύουμε καλά τα δυο υλικά.
- 2
Στη συνέχεια αφού έχουμε λιώσει την σοκολάτα μας την προσθέτουμε και αυτή. Ξανά ανακατεύουμε καλά. Αφού έχουμε περάσει από το μπλέντερ τους ξηρούς καρπούς και τα δαμάσκηνα τα προσθέτουμε και αυτά. Στη συνέχεια βάζουμε την βρώμη και τα κορν φλειξ. Ανακατεύουμε πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά μαζί.
- 3
Σε ένα ταψάκι βάζουμε την λαδόκολλα και απλώνουμε το μείγμα μας σε περίπου 20εκ. Αφήνουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες μετά κόβουμε σε μικρά κομμάτια και τα βάζουμε σε λαδόκολλα ξεχωριστά και τα συντηρούμε στο ψυγείο !
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6941377





Σχόλια