CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τηγανίτες. Τέλειες! Τελεία (και παύλα)!!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τηγανίτες. Τέλειες! Τελεία (και παύλα)!!!!

Τηγανίτες. Τέλειες! Τελεία (και παύλα)!!!!

ggr
ggr @george
Athens

Κάτι η οικονομική κρίση, κάτι που ό,τι μας βρισκόταν το ξοδέψαμε (με περισσότερη ή λιγότερη ευχαρίστηση) στις γιορτές, κάτι το καινούργιο challenge που τρέχει αυτήν την εβδομάδα, έψαξα για οικονομικές λύσεις που μπορούν να μας θρέψουν χωρίς να μας ...ξεπαραδιάσουν.

Η συνταγή που ακολουθεί όχι μόνον ικανοποιεί αυτήν την απαίτηση αλλά πάει και παραπέρα. Μπορεί να είναι είτε γλυκιά, είτε και αλμυρή. Είτε να μας χορτάσει σαν ελαφρύ βραδινό μπροστά στην τηλεόραση (γλυκιά παραλλαγή), είτε να μας χορτάσει, σαν ελαφρύ γευματάκι (στην αλμυρή παραλλαγή της). Αφήστε που, αυξάνοντας λίγο την ποσότητα και παραμένοντας πάντα κάτω από τα 2€, ένας μέσος άνθρωπος “σκάει” στο φαγητό!!!

Κάτι η οικονομική κρίση, κάτι που ό,τι μας βρισκόταν το ξοδέψαμε (με περισσότερη ή λιγότερη ευχαρίστηση) στις γιορτές, κάτι το καινούργιο challenge που τρέχει αυτήν την εβδομάδα, έψαξα για οικονομικές λύσεις που μπορούν να μας θρέψουν χωρίς να μας ...ξεπαραδιάσουν.

Η συνταγή που ακολουθεί όχι μόνον ικανοποιεί αυτήν την απαίτηση αλλά πάει και παραπέρα. Μπορεί να είναι είτε γλυκιά, είτε και αλμυρή. Είτε να μας χορτάσει σαν ελαφρύ βραδινό μπροστά στην τηλεόραση (γλυκιά παραλλαγή), είτε να μας χορτάσει, σαν ελαφρύ γευματάκι (στην αλμυρή παραλλαγή της). Αφήστε που, αυξάνοντας λίγο την ποσότητα και παραμένοντας πάντα κάτω από τα 2€, ένας μέσος άνθρωπος “σκάει” στο φαγητό!!!

Δες περισσότερα

Τηγανίτες. Τέλειες! Τελεία (και παύλα)!!!!

ggr
ggr @george
Athens

Κάτι η οικονομική κρίση, κάτι που ό,τι μας βρισκόταν το ξοδέψαμε (με περισσότερη ή λιγότερη ευχαρίστηση) στις γιορτές, κάτι το καινούργιο challenge που τρέχει αυτήν την εβδομάδα, έψαξα για οικονομικές λύσεις που μπορούν να μας θρέψουν χωρίς να μας ...ξεπαραδιάσουν.

Η συνταγή που ακολουθεί όχι μόνον ικανοποιεί αυτήν την απαίτηση αλλά πάει και παραπέρα. Μπορεί να είναι είτε γλυκιά, είτε και αλμυρή. Είτε να μας χορτάσει σαν ελαφρύ βραδινό μπροστά στην τηλεόραση (γλυκιά παραλλαγή), είτε να μας χορτάσει, σαν ελαφρύ γευματάκι (στην αλμυρή παραλλαγή της). Αφήστε που, αυξάνοντας λίγο την ποσότητα και παραμένοντας πάντα κάτω από τα 2€, ένας μέσος άνθρωπος “σκάει” στο φαγητό!!!

Κάτι η οικονομική κρίση, κάτι που ό,τι μας βρισκόταν το ξοδέψαμε (με περισσότερη ή λιγότερη ευχαρίστηση) στις γιορτές, κάτι το καινούργιο challenge που τρέχει αυτήν την εβδομάδα, έψαξα για οικονομικές λύσεις που μπορούν να μας θρέψουν χωρίς να μας ...ξεπαραδιάσουν.

Η συνταγή που ακολουθεί όχι μόνον ικανοποιεί αυτήν την απαίτηση αλλά πάει και παραπέρα. Μπορεί να είναι είτε γλυκιά, είτε και αλμυρή. Είτε να μας χορτάσει σαν ελαφρύ βραδινό μπροστά στην τηλεόραση (γλυκιά παραλλαγή), είτε να μας χορτάσει, σαν ελαφρύ γευματάκι (στην αλμυρή παραλλαγή της). Αφήστε που, αυξάνοντας λίγο την ποσότητα και παραμένοντας πάντα κάτω από τα 2€, ένας μέσος άνθρωπος “σκάει” στο φαγητό!!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2' + 10'
6 μερίδες
  • 2 φλυτζάνια (260 γρ)αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  • 1 κ.γ. (3 γρ)στιγμιαία μαγιά
  • 1 κ.γ.ζάχαρη
  • 1/2 κ.γ.αλάτι
  • 1 1/2 κούπανερό
  • ...για το τηγάνισμα
  • 2 κ.γ.βιτάμ soft (ή ελαιόλαδο)
  • ...για την παρουσίαση/σερβίρισμα
  • λίγομέλι
  • ή πετιμέζι
  • ή κανέλα με ζάχαρη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2' + 10'
  1. 1

    Ξεχωρίζουμε από τη συσκευασία του κιλού αλεύρι (1,2 - 1,4 €) δύο φλυτζάνια (260 γραμμ. < 0,40€). Το κοσκινίζουμε σε ένα µπολ.

  2. 2

    Προσθέτουµε τη μαγιά, τη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατεύουμε καλά να αναμειχθούν. (μία τριπλή συσκευασία, των 24 γραμμ. έχει 0,88 €, εδώ λοιπόν, το 1 κ.γ.(=3 γραμμ.) 0,11€)

  3. 3

    Προσθέτουµε το νερό και ανακατεύουμε τον χυλό με κουτάλι ή σύρμα, να γίνει λείος, χωρίς σβώλους αδιάλυτου αλευριού.

  4. 4

    Τον βάζουμε στο ψυγείο και τον αφήνουµε να σταθεί για 30 λεπτά. Ο χυλός, σε αυτήν την αναλογία υλικών, θα έχει μία ενδιάμεση πυκνότητα, θα κολλάει στο κουτάλι, πράγμα που δεν μας ενοχλεί, αντίθετα βοηθά όταν θα παίρνουμε τις κουταλιές/δόσεις για να τις τηγανίσουμε.

  5. 5

    Ανεβάζουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι στο μάτι και το ζεσταίνουμε. Προσθέτουμε μια άκρη του κουταλιού βούτυρο (μοιράζουμε το 1 κουταλάκι σε 4-5 φορές) στο ζεστό τηγάνι και το απλώνουμε σε όλη την επιφάνειά του, χρειάζεται ελάχιστο κάθε φορά). (μία συσκευασία, των 250 γραμμ. έχει λιγότερο από 1,4 €, εδώ λοιπόν, το 2 κ.γ.(=28 γραμμ.) 0,15€).

  6. 6

    Παίρνουμε κουταλιά-κουταλιά ποσότητες από το χυλό (4-6 δόσεις, ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού) και τις τηγανίζουµε για περίπου 1,5 λεπτό. Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να ψηθεί ο χυλός από τη μία πλευρά και να είναι εύκολο να τις γυρίσουμε με σπάτουλα από την άλλη. Εάν διαπιστώσουμε ότι δεν έχουν ροδίσει ικανοποιητικά, θα επανέλθουμε για λίγα ακόμη δευτερόλεπτα στην πρώτη πλευρά, όταν ψηθεί η δεύτερη.

  7. 7

    (γενικά είναι πολύ απλό να τις ψήσουμε στο βαθμό που θέλουμε, γυρίζοντάς τες από τη μία και την άλλη πλευρά, με μία σπάτουλα. Θέλει μόνο λίγη προσοχή, να μη μας “ξεφύγουν” και αρπάξουν και μαυρίσουν).

  8. 8

    Κάθε δόση τηγανίτες που είναι έτοιμη, τις βγάζουμε και τις ακουμπούμε σε απορροφητικό χαρτί, να στραγγίσουν. Αυτό είναι πιο απαραίτητο εάν στη θέση του βούτυρου χρησιμοποιήσουμε ελαιόλαδο, με το βούτυρο δεν υπάρχει τέτοια ανάγκη.

  9. 9

    Σερβίρουμε τις τηγανίτες σε πιάτα και περιχύνουμε με μέλι. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη θέση του ζάχαρη ή πετιμέζι. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα. (ένα βαζάκι απλό μέλι, των 500 γραμμ. έχει γύρω στα 4 €, εδώ λοιπόν, οι περίπου 8 κ.γ.(=160 γραμμ.) 1,2€).

  10. 10

    Μία εναλλακτική –και πολύ νόστιμη– παραλλαγή τους είναι προσθέτοντας τριμμένο μήλο μέσα στο χυλό. Σε αυτήν την περίπτωση και για αυτήν την ποσότητα αλευριού/χυλού ξύνουμε στον τρίφτη λαχανικών ένα μήλο και το ανακατεύουμε καλά, να ενσωματωθεί ομοιόμορφα μέσα στον χυλό. Προσθέτουμε στο μείγμα και λίγη κανέλα.

  11. 11

    Όλα τα υπόλοιπα είναι ίδια και απαράλλακτα. Κουταλιές χυλού, τηγάνισμα, μέλι.

  12. 12

    Οι ποσότητες της συνταγής βγάζουν 30 τηγανίτες. Με 6 τηγανίτες κατ’ άτομο έχουμε 5 χορταστικότατες μερίδες. Το συνολικό κόστος των υλικών είναι της τάξης των 0,4+0,11+0,15+1,2=1,86€, απ’ όπου προκύπτει ένα κατά προσέγγιση κόστος λιγότερο από 0,4 € στη μερίδα (0,6€ αν βάλουμε και το μήλο).

  13. 13

    Εάν, πάλι, τις κάνουμε αλμυρές (αφαιρούμε τη ζάχαρη) και τους τις ανοίξουμε στη μέση και τις παραγεμίσουμε με λίγο τυρί και λίγο ζαμπόν-σαλάμι-μορταδέλα. Το κόστος θα αυξηθεί κατά 5€ περίπου, συνεπώς και το μέσο κόστος στα 1,4€ ανά μερίδα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

ggr
ggr @george
στις Τετάρτη 06 Φεβρουάριος 2019 00:10:01 UTC
Athens

Σχόλια (11)

Katerina Komn
Katerina Komn @cook_112097807
Τετάρτη 21 Ιανουάριος 2026 14:07:40 UTC
ωραίες μου ακούγονται. θα τις δοκιμάσω σύντομα. Πάντως πρώτη φορά που κοστολογούνται τα υλικά. Μπράβο, έξυπνο.Καλα μαγειρεματα
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τηγανίτες σούπερ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  2. Σουφλέ σοκολάτας
  3. Προφιτερόλ
  4. Healthy pizza 🍕
  5. Σαλάτα λάχανο με σοταρισμένο κρεμμύδι
  1. Κουλουράκια πορτοκαλιού (εύκολα)
  2. Γαριδόσουπα Αγιορείτικη
  3. Πεϊνιρλί του Λάμπρου
  4. Λεμονάτο χοιρινό με πατάτες και σάλτσα άκρως λεμονάτη
  5. Κουλούρια Θεσσαλονίκης
  1. Γαλατόπιτα με γάλα αμυγδάλου
  2. Παραδοσιακή παστουρμαδόπιτα
  3. Φρικασέ... όποιος προλάβει !!!!
  4. Κορμός -Μωσαϊκό- με πορτοκάλι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7153303
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close