Ψαροκεφτέδες. Και στο τηγάνι και στο φούρνο..!!

Είναι ένας διαφορετικός και πιο απολαυστικός τρόπος, να μαγειρέψουμε τα κατεψυγμένα φιλέτα ψαριών, τα οποία μόλις ξεπαγώσουν συνήθως τρίβονται ή διαλύονται. Επειδή λοιπόν δεν πτοούμαι και όταν θέλω να φάω κάτι, θα το φάω και δεν θα με φάει αυτό την ψυχή, .. θα "μοντάρω" τους τρόπους και τις συνθήκες, όπως θέλω εγώ. Εύκολα, γρήγορα και μερακλίδικα.
Ψαροκεφτέδες. Και στο τηγάνι και στο φούρνο..!!
Είναι ένας διαφορετικός και πιο απολαυστικός τρόπος, να μαγειρέψουμε τα κατεψυγμένα φιλέτα ψαριών, τα οποία μόλις ξεπαγώσουν συνήθως τρίβονται ή διαλύονται. Επειδή λοιπόν δεν πτοούμαι και όταν θέλω να φάω κάτι, θα το φάω και δεν θα με φάει αυτό την ψυχή, .. θα "μοντάρω" τους τρόπους και τις συνθήκες, όπως θέλω εγώ. Εύκολα, γρήγορα και μερακλίδικα.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μόλις ξεπαγώσουν τα φιλέτα μας, τα τρίβουμε ελαφρά στο multi ή και με τα χέρια, επειδή είναι πολύ τρυφερά, αλλά και επειδή θέλουμε να έχουμε και λίγα κομματάκια στη μπουκιά μας, για πιο έντονη αίσθηση του ψαριού. Τα βάζουμε σε ένα τρυπητό και τα πιέζουμε για να βγάλουν τα υγρά τους, όσο γίνεται.
- 2
Ψιλοκόβουμε, ή λιώνουμε κρεμμύδι και σκόρδα και σε λεκανίτσα βάζουμε και όλα τα υπόλοιπα υλικά μας και ανακατέβουμε καλά. Φρυγανιά προσθέτουμε όση χρειάζεται, προκειμένου να βγαίνουν, όσο το δυνατόν σφιχτά.
- 3
Α΄ ΤΗΓΑΝΗΤΑ: Πλάθουμε τα κεφτεδάκια μας με δύο κουτάλια, όπως τους κολοκυθοκεφτέδες. Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι το λάδι να κάψει σε δυνατή φωτιά αρχικά και τα βάζουμε λίγα-λίγα (για να μην ρίξουμε τη θερμοκρασία), ενώ στην πορεία μειώνουμε την ένταση. 7-8 λεπτά από κάθε πλευρά είναι αρκετά. Τα βγάζουμε σε απορροφητικό χαρτί και τα σερβίρουμε ζεστά, ή τα κρατάμε ζεστά στο φούρνο μας.
- 4
Β΄ ΦΟΥΡΝΟΥ: Απλώνουμε λιγάκι ελαιόλαδο στο αντικολλητικό χαρτί και τοποθετούμε τα κεφτεδάκια μας. Προσθέτουμε και λίγο ελαιόλαδο από πάνω, και τα βάζουμε στο φούρνο στους 220ο C, για 20-25 λεπτά. Άν τα θέλουμε πιο τραγανά όπως εγώ, πριν τα βάλουμε στο ταψί τα περνάμε πρώτα από τριμμένη φρυγανιά.
- 5
Πατάτες τηγανητές ή τηγανητές φούρνου για γαρνίρισμα. Φέτα ή γιαουρτάκι ή τζατζικάκι, με σαλάτα εποχής και φυσικά τσιπουράκι ή ουζάκι, αποτελούν τα απόλυτα συνοδευτικά και θα αναδείξουν τον πρωταγωνιστή μας. Καλή επιτυχία!!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές











Σχόλια (2)