CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τεμπελόπιτα με σπανάκι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τεμπελόπιτα με σπανάκι

Τεμπελόπιτα με σπανάκι

anna🐱🐒
anna🐱🐒 @destroy

Τεμπελόπιτα με σπανάκι

anna🐱🐒
anna🐱🐒 @destroy
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 500 γρσπανάκι
  • 3κρεμμυδάκια φρέσκα
  • 250 γρφέτα
  • 500 γργιαούρτι
  • 250 γρνερό
  • 500 γρπερίπου καλαμποκίσιο αλεύρι
  • Λάδι όσο πάρει
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 4αυγά
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το σπανάκι με τα κρεμμυδάκια σε ένα τηγάνι που έχουμε ρίξει λίγο λάδι. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι. Όταν μαλακώσουν κλείνουμε τη φωτιά και ρίχνουμε τριμμένη τη φέτα.

  2. 2

    Σε 1 μεγάλο μπολ χτυπάμε τα αυγά με το γιαούρτι στην συνέχεια ρίχνουμε λίγο νερό και το καλαμποκάλευρο. Θέλουμε ένα μίγμα σαν αυτό που κάνουμε κρέπες.

  3. 3

    Ρίχνουμε και το σπανάκι με το τυρί. Μεταφέρουμε σε λαδωμένο ταψί και ψήνουμε στους 190 βαθμούς κάτω αντιστάσεις για 1 ώρα περίπου.

  4. 4

    Καλή επιτυχία

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τεμπελόπιτα με σπανάκι
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Τεμπελόπιτα με σπανάκι
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

anna🐱🐒
anna🐱🐒 @destroy
στις Τετάρτη 20 Φεβρουάριος 2019 18:54:42 UTC
Ψάχνω για συνταγές χωρίς γλουτένη δοκιμάζω ότι μου πετυχένει θα το βρείτε εδώ
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τεμπελόπιτα σπανάκι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Soft cookies με αμυγδαλοβούτυρο (χωρίς ζάχαρη)
  2. Μακαρόνια βίδες με σπανάκι και Ντοματίνια
  3. Βλήτα και άλλα λαχανικά με τριφτή ντομάτα
  4. Ομελέτα με μπέικον και πράσινο κρεμμυδάκι
  5. Pizz-o-κέικ Ολικής
  1. Μοναστηριακά Τρουφάκια
  2. Γιουβέτσι εύκολο στη γάστρα
  3. Σοκόλαση express ⚡🍫
  4. Κορνεδάκια πανεύκολα
  5. Κουλουράκια βουτύρου 🌼
  1. Λιωμένο Χοιρινό μπούτι στην γάστρα
  2. Χοιρινό στο φούρνο
  3. Στριφτή χορτόπιτα
  4. Μακαρόνια με κιμά και κατσικίσια φέτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7332237
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close