Πρωινό με αυγά, ψωμί του τοστ και φυσικό χυμό πορτοκάλι

Thanasis Sarkisyan
Thanasis Sarkisyan @azat777
Αθηνα

Ένα εύκολο και χορταστικό πρωινό γεύμα

Πρωινό με αυγά, ψωμί του τοστ και φυσικό χυμό πορτοκάλι

Ένα εύκολο και χορταστικό πρωινό γεύμα

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. Τηγάνι
  2. Σπάτουλα
  3. Λάδι
  4. Αλάτι και γλυκό πιπέρι
  5. 2ψωμιά του τοστ
  6. 2αυγά (μεσαία κατά προτίμηση)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κανούμε δυο τρύπες στην μέση με ότι υλικό θέλετε έτσι ώστε να μπεί το αβγό. Όχι πολύ μεγάλες τρύπες για να έχετε γεύση και από το ψωμί του τοστ.

  2. 2

    Εφόσον βάλαμε να ζεσταθεί το λάδι στο τηγάνι, βάζουμε το τοστ και μετά σπάμε το αυγό μέσα στην τρύπα. Η θερμοκρασία ψησίματος πρέπει να είναι στο 7,5.

  3. 3

    Το ελέγχουμε και όταν σιγουρευτούμε οτι ψήθηκε η πλευρά, το γυρνάμε από την άλλη μεριά.

  4. 4

    Ρίχνουμε το λάδι (με το οποίο ψήναμε) πάνω στα τοστ

  5. 5

    Βάζουμε αλάτι και γλυκό πιπέρι

  6. 6

    Προαιρετικό. Άμα θέλουμε το συνοδεύουμε κυρίως με φυσικό χυμό πορτοκαλιού. (Μπορούμε και με διάφορους χυμούς, γάλα κλπ)

  7. 7

    Το πρωινό μας είναι έτοιμο!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Thanasis Sarkisyan
στις
Αθηνα

Σχόλια (2)

Nikos Alevizos
Nikos Alevizos @cook_16248420
το κανω 2-3 φορες την εβδομαδα. Πριν ριξουμε το αυγο στο ανοιγμα ριχνουμε δυο τρεις φετουλες καυτερη πιπερια και οτι απο τυρι εχουμε (εγω προτιμω χαλουμι)

Παρόμοιες συνταγές