CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φασολάκια λαδερά Αντώνης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης

Φασολάκια λαδερά Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Τα φασολάκια λαδερά είναι ένα κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό που στους περισσότερους μας προκαλεί νοσταλγικές μνήμες απ’ τη μανούλα μας και την γιαγιά μας
Δυσκολία 1/5
Προετοιμασία 20 λεπτά
Μαγειρέμα 50 λεπτά
Αναμονή 15 λεπτά
Κύριο σκεύος κατσαρόλα

Τα φασολάκια λαδερά είναι ένα κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό που στους περισσότερους μας προκαλεί νοσταλγικές μνήμες απ’ τη μανούλα μας και την γιαγιά μας
Δυσκολία 1/5
Προετοιμασία 20 λεπτά
Μαγειρέμα 50 λεπτά
Αναμονή 15 λεπτά
Κύριο σκεύος κατσαρόλα

Δες περισσότερα

Φασολάκια λαδερά Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Τα φασολάκια λαδερά είναι ένα κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό που στους περισσότερους μας προκαλεί νοσταλγικές μνήμες απ’ τη μανούλα μας και την γιαγιά μας
Δυσκολία 1/5
Προετοιμασία 20 λεπτά
Μαγειρέμα 50 λεπτά
Αναμονή 15 λεπτά
Κύριο σκεύος κατσαρόλα

Τα φασολάκια λαδερά είναι ένα κατ’ εξοχήν καλοκαιρινό σπιτικό φαγητό που στους περισσότερους μας προκαλεί νοσταλγικές μνήμες απ’ τη μανούλα μας και την γιαγιά μας
Δυσκολία 1/5
Προετοιμασία 20 λεπτά
Μαγειρέμα 50 λεπτά
Αναμονή 15 λεπτά
Κύριο σκεύος κατσαρόλα

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

45 λεπτά
3 -4 μερίδες
  • 500 γρ.Φασολάκια πλατιά κατεψυγμένα Μπάρμπα Στάθης
  • 2 μεγάλεςπατάτες κομμένε σε μικρά καρέ
  • 1καρότο σε μικρές ροδέλες
  • 1/2ζωμό λαχανικών κνορ αν δεν βάλουμε πελτέ
  • 180-200 γρσάλτσα poumaro
  • 1κρεμμύδι μεγάλο ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλάκι γλυκούπελτέ
  • 2 σκελίδεςσκόρδου ψιλοκομμένες
  • 1/2 φλιτζάνι τσαγιούψιλοκομμενο μαϊντανό
  • 1κολοκύθι σε μεγάλες ροδέλες (προερετικα)
  • 300-350 μλζεστό νερό
  • 1 κ.γ.ζάχαρη
  • 70 μλ.ελαιόλαδο παρθένο για το μαγείρεμα
  • 1 κουταλάκι γλυκούαλάτι
  • Ούτε1/2 κουταλάκι γλυκού ξερό Δυόσμο (προερετικά του πάει πολύ)
  • 2 πρέζεςξύσμα από λεμόνι (προερετικά)
  • Φρέσκο πιπερι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

45 λεπτά
  1. 1

    Έχουμε ετοιμάσει όλα τα υλικά μας και ξεκινάμε.Σε πλατιά κατσαρόλα και στο ½ της έντασης του ματιού, (Εγώ έχω 1-9 και το βάζω στο 7) βάλτε το λάδι για το σοτάρισμα να ζεσταθεί. Μόλις κάψει ρίξτε κρεμμύδι, πατάτες, λίγο αλάτι και καρότο να σοταριστούν για 5 λεπτά, ανακατεύοντας. Προσθέστε και την κουταλιά της ζάχαρης στη διαδικασία τώρα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  2. 2

    Στη μέση της διαδικασίας του σοταριζματος ρίξτε το σκόρδο και τον πελτέ. Τρίβουμε στην κατσαρόλα το πελτέ και ανακατεύουμε όλα τα υλικά.

  3. 3

    Προσθέστε τα φασολάκια με την ίδια ένταση φωτιάς και ανακατέψτε ωστε να πάνε κάτω στο λάδι και ν’ αρχίσουν να σοτάρονται. Αν χρειαστεί προσθέτουμε λιγο ελαιόλαδο ακόμα. Ανά μισό λεπτό ανακατεύετε ώστε σταδιακά όλα τα φασολάκια να έχουν πάρει μια καλή δόση σοταρίσματος στο λάδι και να μην κολισουν αλλά προσοχή μην λιώσουμε τις πατάτες, αυτό το κάνουμε για για περίπου 5 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  4. 4

    Δυναμοστε την ένταση της φωτιάς. Βάλτε το ζωμό μέσα στο ζεστο νερό και ανακατέψετε.Προσθέστε τη σάλτσα και τα 300- 350 μλ. ζεστό νερό με το ζωμό (βάλτε το ζωμό μέσα στο ζεστο νερό να διαλισει) βαλτε τα κολοκύθακια και ανακατέψτε. Βάζουμε και το ξύσμα λεμονιού.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  5. 5

    Αφού πάρουν βράση χαμηλώστε την ένταση στη μέση (5) να σιγομαγειρευτούν με κλειστό καπάκι. Ελαφρά Να κοχλαζουν.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  6. 6

    Σε 20’ προσθέστε αλατοπίπερο και τον μαϊντανό το δυόσμο φρεσκο πιπερι και ανακατέψτε καλά. Αφήνουμε ξεσκέπαστη τη κατσαρόλα τώρα. Ανάλογα με τη φωτιά τα φασολάκια και το σκεύος σας σιγά-σιγά η ποσότητα του νερού θα ελαττούται και θεωρητικά σε 10’ ακόμη λεπτά, θα έχει μείνει ελάχιστο ενώ τα φασολάκια θα είναι έτοιμα και τραγανά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  7. 7

    Επειδή κάθε σκεύος, κουζίνα, φασολάκια και γούστο είναι ελαφρά διαφορετικά, στο τελευταίο δεκάλεπτο ελέγχετε τη ποσότητα των υγρών και δοκιμάστε κάθε τόσο τα φασολάκια. Στο τέλος προσθέτουμε λίγο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  8. 8

    Σε πιατάκι δοκιμάστε το φαγητό αν θέλει αλάτι πιπερι. Αν χρειάζεται και άλλο μαγειρεμα σκεπάστε το ή προσθέστε νερό και δώστε του λίγο χρόνο. Αν είναι έτοιμα αλλά έχει υγρά ξεσκεπάζουμε και δυναμώνουμε τη φωτιά. Στόχος είναι να μαγειρεψουμε τραγανά φασολάκια χωρίς να έχουν ανοίξει λίγη κόκκινη σάλτσα όχι σούπα αγευστη και ψημένα λαχανικά και πατάτες.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  9. 9

    Αφήστε το φαγητό για τουλάχιστον 15 λεπτά σκεπασμένο πριν σερβίρετε, να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου και να δέσουν οι γεύσεις. Προσθέτουμε φρέσκο πιπέρι και σερβίρετε με καλό ψωμί και φέτα. 

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  10. 10

    Μπορείτε να τα μαγειρέψουμε και με 1 μέτριο χωριάτικο λουκάνικο. Πρώτα τηγανίζουμε το λουκάνικο και μετά το βγάζουμε και βάζουμε τα κρεμμύδια κλπ. Τα κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και τα βάζουμε μαζί με τα φασολάκια μέχρι το τέλος.

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
  11. 11

    Καλή διασκέδαση.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Φασολάκια λαδερά Αντώνης

Συμβουλές

Δοκίμασε το μπαχάρι μαζί με λίγη καπνιστή πάπρικα. Αυτός ο συνδυασμός θα κάνει τη σάλτσα σου τόσο πλούσια που κανείς δεν θα καταλάβει ότι λείπει ο ζωμός.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
στις Κυριακή 31 Μάρτιος 2019 11:36:39 UTC
Νεάπολη Πειραιά
Μπαμπάς δυο παιδιών , που του αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένεια του κάτι το διαφορετικό ασυνήθιστο και παραδοσιακό . Μου αρέσει η μαγειρική και πάρα πολύ η ζαχαροπλαστική .Θα με βρείτε στο face book και στο YouTube Μαγειρεύουμε με τον Αντώνη
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φασολάκια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ασιάτικο τηγανητό ρύζι με γαρίδες
  2. Εύκολο και νηστίσιμο γλυκό ψυγείου με 6 υλικά 😋
  3. Smoothie με βρώμη και μπανάνα
  4. Κορμός νηστίσιμος και light
  5. "Μεθυσμένα" πανσετάκια
  1. Νηστίσιμο κέικ σοκολάτας!
  2. Πιροσκί με πατάτα και τυρί 💕
  3. Ραβανί Βέροιας γρήγορο και γευστικότατο
  4. Αφράτο κουλούρι Θεσσαλονίκης
  5. Σοκολατόπιτα Κόλαση 🤤🍫👌
  1. Μπεσαμέλ χωρίς αυγά!
  2. Αρνάκι στη γάστρα
  3. Ανοιξιάτικη σαλάτα πολύχρωμη με την αύρα της θάλασσας
  4. Ορφανό ογκρατέν με χυλοπίτες χωριάτικες, τυράκι και μπεσαμέλ! 🧀🤤
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7885111
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close