Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεκινάμε με το πλιγούρι. Το βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε ζεστό νερό μέχρι να το καλύψει, καλύπτουμε με πετσέτα και το αφήνουμε για 15 λεπτά να απορροφήσει το νερό.
- 2
Στη συνέχεια Πλένουμε τα λαχανικά και ξεκινάμε να κόβουμε το κρεμμύδι,την ντομάτα και το αγγούρι σε μικρά καρέ. Το αγγούρι θέλουμε να είναι με τη φλούδα και οι ντομάτες χωρίς τα σπόρια.
- 3
Κόβουμε το κρεμμυδάκι το φρέσκο σε μικρά κομμάτια, προσωπικά το χαράζω στη μέση για πιο μικρά "διακριτικά" κομματάκια
- 4
Βάζουμε όλα τα λαχανικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε τον μαϊντανό,το αλατοπίπερο, το λάδι και το ξύδι και ανακατεύουμε.
- 5
Όταν είναι έτοιμο το πλιγούρι, το στραγγίζουμε και το βάζουμε στα λαχανικά. Ανακατεύουμε και το βάζουμε στο ψυγείο.
- 6
Είναι μια σαλάτα που τρώγεται κρύα και ταιριάζει υπέροχα με ψάρι και κρέας!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Ταμπουλέ (Λιβανέζικη σαλάτα) Ταμπουλέ (Λιβανέζικη σαλάτα)
Μια πολύ πολύ αρωματική, ελαφριά σαλάτα ιδανική για να συνοδεύσει κρεατικά αλλά και για κυρίως γεύμα τα καλοκαιρινά βραδάκια παρέα με ένα ποτήρι κρύο λευκό κρασί.Λίγα μυστικά ακόμαΑλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε το dressing μόνο την ώρα που είναι να τη σερβίρουμε για να μη μαραθούν τα λαχανικά της σαλάτας. Είναι σημαντικό τα υλικά σ΄αυτή τη σαλάτα να είναι ψιλοκομμένα.
-
Σαλάτα δροσερή με πλιγούρι (σαν ταμπουλέ) Σαλάτα δροσερή με πλιγούρι (σαν ταμπουλέ)
Με τέτοια ζέστη δεν κατέβαινε τίποτα άλλο 🥵🤤 εκτός από μπύρα βέβαια 🙈
-
-
-
Σαλάτα ταμπουλέ! Σαλάτα ταμπουλέ!
Μια νόστιμη σαλάτα γρήγορη και εύκοληΤαιριάζει με ψητά κυρίως... Αλλά μπορεί και μόνη της μια χαρά να ανταποκριθεί ως κύριο γεύμα!
-
Ταμπουλέ σαλάτα - tabbouleh vegan salad Ταμπουλέ σαλάτα - tabbouleh vegan salad
Την συνταγή την πήρα από την φίλη μου την Παγώνα και είναι Πανεύκολη και σούπερ νόστιμη
-
Σαλάτα 🥗 Ταμπουλέ (Νηστίσιμη) Σαλάτα 🥗 Ταμπουλέ (Νηστίσιμη)
Μια διαφορετική εκδοχή της σαλάτας Ταμπουλέ!!
-
Σαλάτα Ταμπουλέ Σαλάτα Ταμπουλέ
Δεν είναι μόνο όμορφη ελαφριά και νόστιμη, είναι και χορταστική!
-
Σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι Σαλάτα ταμπουλέ με πλιγούρι
Είναι συνταγή αραβική (tabouleh) άλλα πολύ δημοφιλή στην Ελλάδα και σε όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Συνοδεύει τέλεια ψάρικα, πουλερικά και κρεατικά. # βιβλίο
-
-
-
Σαλάτα με πλιγούρι δροσερή! Σαλάτα με πλιγούρι δροσερή!
Μια πανεύκολη, χρωματιστή και νόστιμη σαλάτα για το βράδυ ή σαν συνοδευτικό με το φαγητό.Ιδανική για τους καλοκαιρινούς μήνες!!
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια