CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗

Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗

Sotiria Me
Sotiria Me @sotiriame
Πολύγυρος

#κρύο

#κρύο

Δες περισσότερα

Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗

Sotiria Me
Sotiria Me @sotiriame
Πολύγυρος

#κρύο

#κρύο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15 λ.
  1. 1 φλ.Πλιγούρι
  2. 1αγγούρι
  3. 2ντομάτες
  4. Φρέσκο κρεμμυδάκι
  5. μικρόΞερό κρεμμύδι
  6. Μαϊντανό
  7. Λάδι, αλάτι, πιπέρι και ξύδι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λ.
  1. 1

    Ξεκινάμε με το πλιγούρι. Το βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε ζεστό νερό μέχρι να το καλύψει, καλύπτουμε με πετσέτα και το αφήνουμε για 15 λεπτά να απορροφήσει το νερό.

  2. 2

    Στη συνέχεια Πλένουμε τα λαχανικά και ξεκινάμε να κόβουμε το κρεμμύδι,την ντομάτα και το αγγούρι σε μικρά καρέ. Το αγγούρι θέλουμε να είναι με τη φλούδα και οι ντομάτες χωρίς τα σπόρια.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
  3. 3

    Κόβουμε το κρεμμυδάκι το φρέσκο σε μικρά κομμάτια, προσωπικά το χαράζω στη μέση για πιο μικρά "διακριτικά" κομματάκια

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
  4. 4

    Βάζουμε όλα τα λαχανικά σε ένα μπολ, προσθέτουμε τον μαϊντανό,το αλατοπίπερο, το λάδι και το ξύδι και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
  5. 5

    Όταν είναι έτοιμο το πλιγούρι, το στραγγίζουμε και το βάζουμε στα λαχανικά. Ανακατεύουμε και το βάζουμε στο ψυγείο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Δροσερή σαλάτα, ταμπουλέ 🥗
  6. 6

    Είναι μια σαλάτα που τρώγεται κρύα και ταιριάζει υπέροχα με ψάρι και κρέας!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Sotiria Me
Sotiria Me @sotiriame
στις Τρίτη 02 Απρίλιος 2019 11:28:24 UTC
Πολύγυρος

Σχόλια

Ελενη Παχυγιαννακη
Ελενη Παχυγιαννακη @cook_14388632
Σάββατο 06 Απρίλιος 2019 21:46:57 UTC
Πολυ καλο.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  2. Ρύζι ανάμικτο
  3. Γιαουρτογλυκό!!!
  4. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  5. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  1. Γίγαντες φούρνου με πιπεριές κόκκινες!
  2. Πίτσα νηστίσιμη με λαχανικά
  3. Πανεύκολος Κορμός πατάτας με ψητή γαλοπούλα και τυρί 😋😋😋
  4. Χοιρινή τηγανιά στη λαδόκολλα
  5. Μπιφτέκια λαχανικών
  1. Πατζαροσαλάτα  with a twist
  2. Φιλέτο μοσχαριού με πατάτες baby
  3. Ρολό πατάτας
  4. Σως γιαουρτιού
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7953707
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close