Μπάρες ψυγείου

#χρυσόπιρούνι μία τέλεια συνταγή του Άκη, εύκολη και πολύ νόστιμη!!! Αξίζει να τη δοκιμάσετε!!!
Μπάρες ψυγείου
#χρυσόπιρούνι μία τέλεια συνταγή του Άκη, εύκολη και πολύ νόστιμη!!! Αξίζει να τη δοκιμάσετε!!!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ζεσταίνουμε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και το ανακατεύουμε με το ταχίνι για λίγη ώρα για να μην σφίξει το μείγμα.
- 2
Λιώνουμε τη σοκολάτα στο φούρνο μικροκυμάτων και την ρίχνουμε και αυτή στο μείγμα ταχινιού-μελιού και ανακατεύουμε.
- 3
Τέλος, προσθέτουμε τη βρώμη, τους ξηρούς καρπούς, τα cranberries και τα δημητριακά και τα ανακατεύουμε όλα μαζί.
- 4
Βάζουμε ένα μεγάλο κομμάτι μεμβράνης μέσα σε ένα ταψί 20 X 30 εκ. και απλώνουμε το μείγμα πατώντας με τα χέρια μας. Ρίχνουμε λίγα ακόμα δημητριακά από πάνω και καλύπτουμε με τη μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για τρεις με τέσσερις ώρες.
- 5
Κόβουμε σε 20 ισομερείς μπάρες και τις διατηρούμε στο ψυγείο.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια