CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μουσακάς light 😉!!!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!

Μουσακάς light 😉!!!

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658

Εκανα και εγώ τον δικό μου μουσακά όπως τον είχα στο μυαλό μου. Χωρίς να τηγανίσω τίποτα. Εγεινε τόσο νόστιμο που το φάγαμε και την Άλλη μερα μέσα από το ψυγείο. #χρυσοπιρουνι

Εκανα και εγώ τον δικό μου μουσακά όπως τον είχα στο μυαλό μου. Χωρίς να τηγανίσω τίποτα. Εγεινε τόσο νόστιμο που το φάγαμε και την Άλλη μερα μέσα από το ψυγείο. #χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα

Μουσακάς light 😉!!!

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658

Εκανα και εγώ τον δικό μου μουσακά όπως τον είχα στο μυαλό μου. Χωρίς να τηγανίσω τίποτα. Εγεινε τόσο νόστιμο που το φάγαμε και την Άλλη μερα μέσα από το ψυγείο. #χρυσοπιρουνι

Εκανα και εγώ τον δικό μου μουσακά όπως τον είχα στο μυαλό μου. Χωρίς να τηγανίσω τίποτα. Εγεινε τόσο νόστιμο που το φάγαμε και την Άλλη μερα μέσα από το ψυγείο. #χρυσοπιρουνι

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες
10 μερίδες
  1. 7μέτριες μελιτζάνες
  2. 7πατάτες μεγάλες
  3. 200 γρ.Φέτα περίπου
  4. Λιγοτυρί κίτρινο για από πάνω
  5. Για τον κυμα
  6. 600 γρ.Κιμά
  7. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  8. 1 κ.σ.κόκκινο πιπέρι
  9. 1/2 κουτάκιχυμό ντομάτας
  10. Λίγηκανέλα (αμα θέλετε)
  11. 1/2 ποτήρικρασί κόκκινο
  12. 1/2 ποτήριελαιόλαδο
  13. Μοσχοκάρυδο
  14. Αλάτι πιπέρι
  15. 1 ποτήρινερό
  16. Για την μπεσαμέλ
  17. 1 λιτρογάλα
  18. 1 κουπααλεύρι. Ίσως λίγο παραπάνω
  19. 3 κ.σσιμιγδάλι
  20. 2 κ.σ.βούτυρο (η και βιτάμ)
  21. Λιγομοσχοκάρυδο
  22. 1αυγό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες
  1. 1

    Καθαρίζουμε και κόβουμε αρκετά λεπτές τις πατάτες και τις μελιτζάνες. Βάζουμε λαδώνουμε σε ένα ταψί βάζουμε λίγες πατάτες η μελιτζάνες, τις αλατίζουμε ελαφρά, ρίχνουμε και λίγο λάδι και ανακατεύουμε. Τα ψήνουμε όλα έτσι στους 220 για 10-15 λεπτά οι πατάτες και 10 λεπτά και λιγότερο οι μελιτζάνες.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  2. 2

    Φτιάχνουμε και το κιμά παράλληλα. Τσιγάριζουμε το κρεμμύδι με τα λάδι. Ρίχνουμε το κιμά και τον καβουρδίζουμε για 5 λεπτά. Προσθέτουμε το κρασί και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστεί.. μετά προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και το νερό και το αφήνουμε να βράσει για 20 λεπτά

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  3. 3

    Ετοιμάζουμε την μπεσαμέλ. Στην κατσαρόλα βάζουμε το περισσότερο γάλα να ζεσταθει. Κρατάμε λίγο σε Ένα μπολάκι για να φτιάξουμε τον χυλο. Στο μπολ βάζουμε το αλεύρι και το συμιγαλι και ανακατεύουμε καλά.. Μόλις ζεσταθεί το γάλα το Ρίχνουμε μέσα και ανακατεύουμε συνεχώς.μόλις είναι έτοιμη αφαιρούμε από την φωτιά και πρόσθετουμε το αυγό και το βούτυρο. Και μια πράσα αλάτι. Κατά κάτω από το ταψάκι ξεκινήσαμε με λίγο μπεσαμέλ.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  4. 4

    Συνεχίζουμε με πατάτες, κιμά και μελιτζάνες. Εγώ στην γωνία εβαλα πατάτες για τι δεν τρώει ο αντρας μ την μελιτζάνα..

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  5. 5

    Πάλι κιμά, φέτα, και πατάτες και τον υπόλοιπο κιμά.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  6. 6

    Ρίχνουμε και την μπεσαμέλ με το τυρί κίτρινο και ψήνουμε στους 220 για 30 λεπτά περίπου.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
  7. 7

    Καλή δύναμη και καλή επιτυχία.!!!

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μουσακάς light 😉!!!
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Χαρα 22
Χαρα 22 @cook_15376658
στις Δευτέρα 22 Ιούλιος 2019 21:54:45 UTC
Instagram xara.01ειμαι 22 χρoνων κ ειμαι ερωτευμένη με την μαγειρική απο πολύ μικρη.. πλεον μαγειρευω για να ξεκουραστω ,να ηρεμήσω κ να βρω ξανα την ενεργεια μου!! δωσε μ κουταλα κ ασε να δημιουργησω με οτι υλικα εχεις.Θα μοιραστω μαζί σας ότι συνταγές ξέρω με όλα τα μυστικά τους κ οτι δοκιμάσω που πετυχαίνει σίγουρα θα το δείτε κ εσείς..
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Αυτή η συνταγή είναι επίσης διαθέσιμη στην Cookpad Ηνωμένες Πολιτείες: Ηνωμένες ΠολιτείεςLight Moussaka 😉!!!

Περισσότερες συνταγές

  1. Κρασάτο κοτόπουλο με σανγκρία και καραμελωμένα κρεμμύδια ✨
  2. Τσακιστές πατάτες baby με αρωματική επικάλυψη (coating) & παρμεζάνα ✨
  3. Τυρόπιτα light
  4. Μπακαλιάρος βουτύρου με πουρέ αρακά C&G
  5. Κέικ λεμονιού με γλάσο ινδοκάρυδου
  1. Μοσχαράκι με πατάτες στη γάστρα, μέλι‼️
  2. Lava κέικ με μερέντα με 3 υλικά
  3. ##Εύκολο Ζουμερό Συκώτι στο φούρνο
  4. Ρεβιθοκεφτέδες και ρεβιθομπιφτέκια
  5. Αλμυρά pancakes φέτας!
  1. Γαύρος μαρινάτος
  2. Αρακάς λεμονάτος🍋
  3. Πίτσα με αλεύρι κ βρώμη!!!!!
  4. Τούρτα.... με από όλα!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/9799619
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close