15 dátiles

camarón U-15 o superior, lima, cardamomo, ajo, jengibre, guindilla o chile de árbol, gde cebolla blanca, mantequilla, laurel, leche coco, cúrcuma en polvo, aceite de oliva

🤶🏻 180 g almendra (si tenés harina de almendras, menos tiempo te llevarán y tendrán un acabado más delicicado), 🤶🏻 50 g pasas de uva sin semillas o dátiles, 🤶🏻 1 cda medidora de 15 ml de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío, o de oliva, 🤶🏻 1 cda cacao puro en polvo, 🤶🏻 Unas gotas de extracto de vainilla, 🤶🏻 pizca sal

huevo, pasta de dátil (65g dátil 15 gr agua caliente y trituramos), AOVE, harina de avena, harina de almendra, cacao puro, sal

bananas freezadas en rodajas, arándanos freezados, dátiles remojados previamente por 15’

harina de avena, mantequilla de maní/almendras, edulcorante/azúcar, Esencia de vainilla, chia remojada en 1/3 taza de agua por 15 minutos, dátiles sin carozo, Agua

maní triturado en molinillo o procesadora, harina de avena o avena molida, harina de coco o coco molido, germen de trigo, lino recién molido, sal, manteca, huevos, dátiles descarozados y remojados 15 minutos, escurridos, nueces picadas (o más) o maní entero, canela, avena gruesa, sin moler

dátiles remojados en agua caliente por 15 minutos, coco rallado, taza de chocolate amargo, taza de cacao dulce, almendras

Rúcula, Canónigos, Lechuga, Tomates cherry distintos tipos, ~15 Perlas mozzarella, Frambuesas, Aguacate, Limón (zumo), ALIÑO: 1 Naranja (zumo) + 3 Cucharadas Aceite de oliva virgen extra + 1 Dátil + 1 Cucharadita Semillas de amapola + Pimienta negra recién molida + Sal

harina de avena, mantequilla de maní, dátiles descorazados(15 aprox), Chocolate, maní

harina de avena, albumina o whey protein sabor capuccino o chocolate, huevos, leche integral o vegetal, nuez, pasta de dátil, mantequilla de maní, polvo de hornear, sal, chispas de chocolate amargo

clara de huevo, leche de coco, harina integral del tipo que quieras (Yo usé de trigo), pasta de dátiles (recetas anteriores), sirope de agave o miel (10 gr), plátano, coco rallado (15 gr), yogur griego, cacao puro en polvo, leche de coco, plátano, chocolate negro 85% s/a, Coco rallado y/o en lascas

dátiles (18U o 125 gr), colmadas de mantequilla de maní (40 gr), esencia de vainilla (5cc), sal, bebida vegetal o leche (20cc), agua de dátil (Remojo), harina de avena (80 g), harina de almendras (20 gr), caramelo de dátiles, agua de dátil (Remojo), Chocolate amargo (de preferencia s/azúcar), pequeño de maní sin sal (15 gr)

avellanas tostadas, dátiles, cacao puro en polvo, leche desnatada, dátiles o pasta de dátil (probadlo y al gusto), esencia de vainilla, canela Ceylan en polvo, gelatina neutra, nata para cocinar o montar, queso de untar o 150 gr queso de untar y 150 gr mascarpone, cerezas descorazonadas, gelatina neutra

almendras crudas, sirope de agave, dátiles, anacardos, leche de coco con más del 15% de materia grasa, agua de coco (la sacamos al separar la leche de coco), aceite de coco, sirope de agave, vainilla en polvo (biovegan) , zumo de lima o limón, plátanos, fresas

huevos, yogur griego, aceite de coco o mantequilla, pasta de dátil (o 15 gr miel), gotitas de vainilla (opcional), jugo de media naranja, ralladura de 1 naranja, levadura (5g), harina integral de espelta, harina de avena, yogur griego, naranja

Molde de 15 cm, patatas pequeñas/medianas, cacao deagrasado en polvo, canela, leche vegetal (yo usé de avena), edulcorante, 6 dátiles o 1 plátano maduro o coco rallado

huevos, plátano, harina integral de trigo (o avena), Opcional: 50 gr almendra molida, aceite de coco, bebida de almendras, dátiles, zanahoria rallada, Opcional: 15 gr miel, Almendras o nueces, para la masa y para decorar, Canela, Esencia de vainilla

copos de avena, dátiles deshueasados, canela ceylan en polvo, arroz grano redondo, agua, leche desnatada, fructosa, Cáscara limón (parte amarilla), Cáscara naranja (parte naranja), canela, gelatina neutra, mermelada de frambuesa sin azúcar (yo use vieja fabrica)

Aproximadamente os saldrán 10- 15 barritas con estas cantidades, dátiles Medjool, canela en polvo, agua fría, semillas de Chía, chocolate negro (trozos), semillas de lino, semillas de calabaza, semillas de girasol, copos cereales blancos o chocolate sin gluten, Para decorar: caramelo y chocolate blanco

Molde pequeño (15 cm), zanahoria grande o 2 pequeñas, huevos, claras (u otro huevo), aceite de coco, pasta de dátil (receta anterior), harina avena integral, harina de coco, levadura (5 gr), canela, nuez moscada, nueces

harina, soperas de harina de algarroba o cacao puro, polvos para hornear, azúcar avanillado, huevo, mantequilla o aceite de coco, azúcar o 15 dátiles