Aceitunas…

frijol negro, Arroz tipo valenciano, espinacas baby, atún al agua, aceitunas, ajo, aceite de oliva, sal

Pimiento cortado en tiras, aceitunas verdes sin hueso picadas, aceitunas negras sin hueso picadas, Arúgula picadas finamente, jitomates cortados en rebanas finas, albahaca fresca, orégano seco, aceite de oliva, Queso mozzarella rallado, Queso parmesano, Pimienta, Salami (opcional)

spaquetis, caldo de pollo, pequeña de crema de leche, Pimienta, ajo, apio y cebolla, bacon ahumado, pequeña de maíz, Queso parmesano rallado, Aceitunas verdes(opcional), mantequilla

pollo, Vegetales, yo usé encurtidos: aceituna, cebolla, pepinillo, ají, Salsa de soja, Salsa de tomate, aceite

Queso de su gusto, Jamón serrano, Aceitunas, Jamón

lb. Carne de res molida, lb. de Col de brucela limpia y precocida, ajo picado, Salsita de tomate, Sal y pimienta, Aceite de oliva, Aceitunas negras, Tomillo en polvo

pollo, sin piel, champiñones, perejil, aceite, cebolla, salsa ketchup, agua, consomé Knorr Suiza, aceitunas deshuesadas, mantequilla

Bagel (congelado funciona bien), Queso crema untable (Philadelphia), Queso de cabra, salmón ahumado (5 tiras), Eneldo fresco o en polvo (cebollín fresco como alternativa), Pimienta negra, huevo (opcional), Alcaparras, Aceituna negra sin hueso, Cebolla morada, Aceite de oliva extravirgen, Sal

huevos, leche, Pimienta, champiñones, cebolla morada, aceitunas, alcaparras, pimiento rojo, pimiento amarillo, espinacas, jitomate, queso de cabra

Pan de Baguettes, Crema, Mostaza, Jamón, Salchicha, Queso para gratinar, Tocino, Lechuga, Jitomate, Cebolla, Pepinillos, Aceitunas

pollo con piel, tomates saladet, cebolla, ajo, papas partidas en 4, caldo de pollo, pequeño de aceitunas, pequeño de alcaparras, laurel, agua, Sal, Aceite

carne de res molida, verduras (ensalada de verduras ), caldo de res , Aceitunas (aprox), Huevo, avena, mostaza, Sal , pimienta, Tocino

carne molida de cerdo, acitron picado en cuadritos, duraznos cortados en cuadritos, carne molida de res, cebolla mediana , pimiento morrón verde , pimiento rojo, jitomates molidos, sal , pimienta, nuez picada, almendras picadas

bollos para hamburguesa o panes campecinos, carne molida mixta, tomatillo de milpa pelado y limpio picado finamente, cebollas grandes peladas y finamente picadas, ajo pelados y picados finamente, hojuelas de avena molidas, amaranto tostado, generoso de hierbas de olor frescas picadas finamente, zanahorias finamente peladas y ralladas, chía remojada en agua por lo menos dos horas, hierba santa, Especias recién molidas con sal de mar

pescado blanco (este es cazón), limones, pliegos de papel aluminio, mantequilla, pimiento verde, aceitunas verdes, jitomates cherry lavados, cebolla blanca, Aceite de oliva, sal y pimienta

sardinas, pimiento Morrón, chile chipotle, zanahorias, aceitunas sin hueso, Cebolla, jitomates, ajos, aceite

pimiento morrón, champiñón, pepino, zanahoria, Pollo, de parmesano, Aceituna negra, de Lechuga

spaghetti o 150 gr, aceitunas negras sin hueso partidas por la mitad, ajo finamente picado, tomate en cubos pequeños, Aceite de oliva, Vino blanco de cocina, Perejil finamente picado, chile de árbol o japonés triturado, Queso parmesano, camarones pelados y limpios

Garbanzos cocidos, Limones, Ajo, Aceite de oliva, Ajonjolí tostado, Sal, Paprika (Opcional), Aceitunas Verdes (Opcional)

pechugas picadas en trozos, sazón Badia(tropical), sazón Iberia(culantro y achiote), Comino, laurel, Aceitunas, sal o al gusto, Puré de tomate, vino seco(opcional), Aceite, pedacito de ají pimiento, papas medianas picadas en trozos

coliflor mediana, tomates bien maduros, cebolla mediana, ajo, aceitunas, perejil picado, agua, vinagre, aceite de oliva, Sal

pollo, arroz, cebollas moradas, ajo, pimiento, aceitunas sin huesos, comino, sazonador con azafrán para arroz, polvo concentrado de pollo, caldo rica, vino seco, aceite de oliva

Pavo indio de 10 libras

soya, jitomate, aguacates, Salsa catsup, Cilantro, aceitunas sin hueso, cebollas, ajo, sal, Limones