Aguacates en

harina de almendras, sal, fécula de maíz o arrowroot, semillas de linaza dorada molida, polvo hornear, yogurt natural, leche de almendras, vainilla, huevos a temperatura ambiente, swerve Granular o lankato golden, aceite de aguacate chosen Foods

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Frijoles, aguacate, tocino, huevo, queso

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tortilla frita, pechuga de pollo, aguacate, crema, queso, cilantro, Para la salsa:, tomates grandes maduros, ajo, cebolla

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chiles secos puedes combinar todos los que tengas, aceite de olivo o aceite de aguacate, ajonjolí tostado, sal, orégano seco, colmada de especias o cominos molidos, cebolla pequeña cortada en 4 pedazos, ajos grandes pelados enteros

Tortilla, Tomate, Chile, cebolla, Frijoles, Chorizo suelto, Aguacate, Mantequilla, Queso rallado, Sal, Pimienta, Limón

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Lentejas, Zanahorias, Patatas, Tomate, Cebolla, Pollo, Aguacate, Cilantro

queso parmesano rallado, aguacate grande o 2 pequeños, Sal, tomate cortado en cuadritos, cebolla blanca grande, cortada en cuadritos bien finos, queso crema, Zumo de medio limón

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Harina (para baleadas, ya preparada), Frijoles licuados, mantequilla, queso seco, aguacates

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huevos grandes, 1/2 de espinacas picadas, queso cheddar o el que más te guste que se derrita, cebolla picada, tomate picado puedes usar tomate cherry, chile dulce picado, del jamón que más te guste yo use salami seco esta vez, perejil seco, leche descremada, Aceite en spray para los moldes, aguacate en trocitos, pico de pájaro(tomate, cebolla,Chile dulce, limón)

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aguacates medianos, sal y pimienta (no mucho), mayonesa (si tienen light mejor), aceite de oliva, azucar morena, limón, tomate pequeño picado

Lechuga Romana, Espinaca, Tomates cortados en julianas, pepino rodajas pequeñas, zanahoria cortada por mitad y sacada en tiras con el pela papa, manzana verde la cortas por la mitad y luego la troceas a lo l, pasas, aguacate cortado en trocitos, almendras para espolvorear, queso blanco fresco sin grasa cortado en cubos, Aderezo, Aceite de ajonjolí

Pan para tortas o puede ser baguette o pan molde según la cantidad de personas, aguacate, mayonesa, limón, sal y especias, ketchup, lechuga, tomates, cebolla, consomé de pollo o, pechuga de pollo, chile jalapeño

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