colmadas de harina de almendras, colmadas de harina de coco, al ras de polvo de hornear, sal, huevos, Esencia de vainilla, leche de almendras o una manzana pizada, banana pisada, Opcional: endulzante (la fruta ya otorga sabor dulce), Opcional agregar antes de cocinar: chips de chocolate amargo, frutos secos picados, pasas remojadas, dátiles